Sviatky sú za nami a nalepené kilečká musia ísť pomaly dole. Na to sú zimné športy ideálne. Lyžiari vedia, že spúšťať sa po zasneženom svahu je adrenalín a radosť na nezaplatenie. Ak ste prepadli tomuto nádhernému športu, toto je vaša sezóna. Strávte ju na domácich svahoch.   Aktívna dovolenka v našich horách Slovenské lyžiarske strediská sa každý rok poctivo pripravujú na vrcholnú sezónu. Novinky, modernizácia, vylepšený servis pre návštevníkov. Tieto správy sa vždy pred Vianocami objavujú v médiách. […]

Konečne ste dospeli k rozhodnutiu, že chcete otehotnieť, no ako náročky sa vám to nejako nedarí. Nie jednu ženu trápi práve táto situácia a nie jedna žena si kvôli tejto situácií robí veľké starosti. Existuje ale jeden trik, vďaka ktorému si môžete otehotnenie tak trochu uľahčiť.   Pozornosť zameraná na správnu životosprávu Každá žena ktorá chce byť tehotná by mala vedieť, že zdravý životný štýl a dostatok pohybu sú najdôležitejšie. Na trhu existuje množstvo rôznych preparátov ktoré svojim […]

Sv. Valentín, sviatok všetkých zamilovaných, sa už nezadržateľne blíži. A hoci mnoho ľudí tento sviatok neuznáva, pretože je vraj len nástrojom predajcov ako zarobiť, naopak mnoho ľudí si tento sviatok cení a oslavuje ho každoročne. Veď prečo nevyužiť dôvod na oslavu lásky? V neposlednom rade vám tento sviatok aspoň pripomenie, že by ste pre svoju lásku mohli urobiť niečo výnimočné. Aj keď najlepšími prejavmi lásky sú každodenné drobnosti. Spoločnosť HARIBO, ktorá sa venuje výrobe cukroviniek s láskou už dlhé […]

Väčšina ľudí má dlhotrvajúce vzťahy položené na úprimnosti a skutočnej láske. Je to skutočne tak? Alebo si niekedy z dôvodu zvyku nechceme priznať že dlhotrvajúci vzťah v ktorom zotrvávame stráca perspektívu? V každom prípade by sme si mali všímať pár faktorov podľa ktorých zistíme, či má pre nás vzťah skutočne plnú hodnotu.   Vaše spoločné chvíle vám akosi nechýbajú Ak váš vzťah dospel do štádia, kedy vám spoločnosť vašej polovičky nechýba keď nie ste spolu, máte problém a to […]

Mnohí básnici a filozofovia tvrdia, že láska je tu počas všetkých štyroch ročných období. To je síce pravda, ale nie každý si dopraje romantiku v hocijaký všedný deň a pravdepodobne už vôbec nie dostatočne často. A aj práve preto tu je Valentín – deň, ktorý mnohým umožní vyznať svojim polovičkám lásku za celý uplynulý rok. Bezpečnými spôsobmi ako na to boli v posledných rokoch rôzne karty, čokoláda a červené ruže. Už Vás ale tieto overené […]

My ženy sme od prírody zaujaté najnovšími módnymi a kozmetickými vychytávkami. Chceme vyskúšať všetko, čo sa tvári dokonale a namiesto toho aby sme čítali dlhokánske návody to radšej odskúšame a riskneme rovno na sebe. Je to ale správne? Niektoré veci nášmu zovňajšku škodia a my by sme sa ich mali naučiť ovládať.   Žiadne testovanie Rôzne vzorky v časopisoch, testery a podobne. Nie ste žiaden testovací králik. Namiesto toho aby ste siahli po najnovšom make-upe z reklamy si spravte test pleti. Až […]

Gravidjóga je jedna z foriem jógy o ktorej vie skutočne málo žien, pričom jej priaznivé účinky na práve toto obdobie ženy sú skutočné obdivuhodné. Ženu pripravuje na pôrod psychicky aj fyzicky. Väčšina žien ktorá jógu počas obdobia tehotenstva preferuje, preferuje aj aktívny prirodzený pôrod.   Kedy ju môžete cvičiť? Gravidjódu môžete cvičiť počas celého obdobia tehotenstva. Odborníci však radia začať s ňou od konca prvého trimestra.  Ohľad treba brať takisto na to aký zdravotný stav má budúca mamička […]

Spánok je pre každého človeka veľmi dôležitý, a preto je dôležité aj to, ako sa cítime vo vlastnej spálni. Ak nám totiž nie je sympatická a nepripadá nám útulná, len ťažko sa tu vyspíme tzv. „doružova“.   Posteľ je základ Všetkým je asi jasné, že pohodlná posteľ s kvalitným matracom je pre kvalitný spánok tým najdôležitejším prvkom v spálni. Preto si pri výbere postele nevšímajte len jej dizajn, ale hlavne aj jej praktickosť. Dobré je zvoliť si posteľ s úložným […]

Blíži sa 14. Február. Pre niekoho obyčajný deň, pre iných zase sviatok všetkých zamilovaných.  Deň sv. Valentína sa u nás neoslavoval vždy. Svoju popularitu si vydobyl len niekoľko rokov dozadu a čoraz viac ľudí mu prepadá. Pre niekoho iba komerčný sviatok, pre niekoho zase dôvod pre potešenie svojej polovičky. Každopádne, položme si ruku na srdce. Koľkokrát  svojho partnera milo prekvapíme nehovoriac o tom, ak sme už nielen partnermi ale aj rodičmi? Takýmto sviatkom má skutočne každý príležitosť […]