Gratulujeme k vytúženému bábätku! Ak ste v prvých týždňoch tehotenstva, iste dáte za pravdu, že niekedy to nie je také jednoduché, ako ste si možno mysleli. Dobre mienené rady všetkých žien okolo vás sú už únavné a častokrát i nepríjemné. Zvládnete to aj sama Svoje telo poznáte najlepšie a keďže všetci sme iní a reagujeme inak na rôzne podnety, rady iných ľudí by mali byť prijímané s veľkou rezervou. Tak je to hlavne v prípade tehotenstva. Zmätená nastávajúca mamička je zaplavená tými […]
Zistím vôbec, že som tehotná? Okrem toho, že mi bude meškať menštruácia, naozaj to je tak, že to budem vedieť s istotou? Tehotenský test bude už len potvrdením a prvý dôkaz správnej intuície. Úplne prvé príznaky tehotenstva Ešte pred použitím tehotenského testu sa vnímavým ženám často stáva, že to jednoducho vedia! Začnú sa cítiť ináč. Nevedia to definovať, iba tvrdia, že majú pocit, akoby sa z reality stala „iná dimenzia“. Všetko berú a prijímajú akosi ináč a obdivuhodne s ľahkosťou […]
Niektoré ženy to vedia už od začiatku. Po krásnom milovaní skratka vyhlásia – práve sme splodili dieťa. Prejde pár dní a už badajú prvé príznaky tehotenstva. Test, ktorý to všetko iba potvrdí, je už dávno prichystaný ako „dôkazový materiál“ pre budúceho šťastného otecka. Vnímavé tehotenstvo Je obvykle tehotenstvo, ktoré je želané a ktorému predchádzalo veľa príprav týkajúcich sa najmä zdravia oboch rodičov a potom aj vedľajších, no nie menej dôležitých záležitostí. Vlastné bývanie, finančné zabezpečenie a celková pripravenosť […]
Takmer každá žena aspoň raz v živote kupuje tehotenský test. Veľká väčšina potvrdí, že je to významný moment, ktorý si pamätajú dodnes. Obrovská nervozita, túžobné očakávanie a neutíchajúca, rastúca zvedavosť. Od odpovedi, či čakáte bábätko, vás delí iba niekoľko chvíľ, pretože prvý krok ste už urobili. Aké druhy existujú? Keď sa raz ocitnete v lekárni alebo vo svojej drogérii a zúfalo budete vyberať ten najlepší tehotenský test, ešte pred tým by ste mali vedieť, že týchto „poslov dobrých […]
V živote každej ženy príde moment, kedy si povie, že je už pripravená mať dieťa. Každá myšlienka dňa je venovaná túžbe zažiť pocit, ako sa jej v brušku vyvíja nový život. Tieto predstavy sú síce nádherné , ale stále sú medzi nami aj tie, ktoré mesiac čo mesiac doslova plačú nad negatívnym výsledkom tehotenského testu. Prvý krok V prvom rade by ste si mali uvedomiť, že dieťa je dar. A čím sa vyznačuje dar? Veľkým prekvapením. Príde vtedy, […]
Konečne ste dospeli k rozhodnutiu, že chcete otehotnieť, no ako náročky sa vám to nejako nedarí. Nie jednu ženu trápi práve táto situácia a nie jedna žena si kvôli tejto situácií robí veľké starosti. Existuje ale jeden trik, vďaka ktorému si môžete otehotnenie tak trochu uľahčiť. Pozornosť zameraná na správnu životosprávu Každá žena ktorá chce byť tehotná by mala vedieť, že zdravý životný štýl a dostatok pohybu sú najdôležitejšie. Na trhu existuje množstvo rôznych preparátov ktoré svojim […]
Gravidjóga je jedna z foriem jógy o ktorej vie skutočne málo žien, pričom jej priaznivé účinky na práve toto obdobie ženy sú skutočné obdivuhodné. Ženu pripravuje na pôrod psychicky aj fyzicky. Väčšina žien ktorá jógu počas obdobia tehotenstva preferuje, preferuje aj aktívny prirodzený pôrod. Kedy ju môžete cvičiť? Gravidjódu môžete cvičiť počas celého obdobia tehotenstva. Odborníci však radia začať s ňou od konca prvého trimestra. Ohľad treba brať takisto na to aký zdravotný stav má budúca mamička […]
Niektoré mamičky sú zbalené už niekoľko dní či týždňov dopredu. Poctivo si všetko pripravujú do tašky aby vo veľký deň mali všetko po ruke. Ale mnohokrát sa stáva, že niečo predsa len chýba a potom nastáva panika a chaos. Vyhnite sa stresu a nabaľte sa len tým, čo je nutné. Zbytočnosti vám zaberú veľa miesta ktoré sa dá aj lepšie využiť. Poďme pekne poporiadku. Z oblečenia si vezmite župan, ponožky, prezuvky, obuv do sprchy, spodnú […]
