Zdravie

Nepodceňte svoj stiahnutý žalúdok

Nielen nestrávené jedlo, ale aj naše emócie, spomienky, myšlienky, slová a nálady. S týmto všetkým si musí náš žalúdok denno denne poradiť. Aj keď máme ukážkový jedálniček a všetky výsledky u lekárov sú v norme, nie vždy ide o problém na fyzickej úrovni. Môže za to naša psychika A opäť je tu ona –psychika. Práve tá má na svedomí až 70 % všetkých chorôb a zdravotných komplikácií. Vedia to aj lekári, a preto sa často zaujímajú o naše životné podmienky. Neradi predpisujú lieky „iba tak“. […]

Na jeseň dbajte o to, aby ste boli správne energeticky vyvážení

jeseň

Ľudia nemajú radi slovo „čakra“. Hneď si pod tým pojmom predstavia čosi nereálne, vymyslené, mystické a zaváňajúce dákou mágiou či čarami.

Poďme si povedať niečo o závislosti na hazardných hrách

hazard v kasíne

Choroba, ktorú fyzicky necítiť, nebolí. V istom smere je to tá najväčšia nevýhoda, akú môže patologické hráčstvo ponúknuť svojim pacientom. Mnoho odborníkov vidí za týmto problémom nudu, stereotyp v živote, a preto sa nám hranie kasínových hier či ďalších hazardných hier javí ako perfektná rekreačná aktivita. Príležitosť niečo nové objaviť a vyskúšať nám otvára dvere do klasickej casinovej prevádzky alebo k oveľa jednoduchšejforme hrania, hazardovaniu na internete. Užívatelia si rýchlo založia hráčske konto v online casine, a tak hrajú za absolútneho […]

Turistika, ktorú zvládne každá z vás

vrch Benát

Raz za čas dobre padne výlet do prírody. Človek tu načerpá nové sily tak, že to ani sám nepostrehne.

Čo je seborea a ako ju liečiť?

seborea

Trápia vás vyrážky, šupinatá pokožka a nepríjemné svrbenie a pálenie? Môže ísť o seboreu. Toto zápalové ochorenie kože postihuje približne 3% dospelej populácie a nezriedka sa vyskytuje aj u novorodencov a dojčiat. Aby ste mohli problémy svojej pokožky úspešne liečiť, je nutná správna diagnostika. Ako sa prejavuje seborea Seboroická dermatitída je neinfekčné kožné ochorenie. Prejavuje sa zapálenými ložiskami na pokožke, ktoré sa objavujú najmä na miestach s vysokým výskytom mazových žliaz. Červené vyrážky a biele, až žlté šupiny, sa preto môžu vytvoriť najmä […]

Jarná únava je mýtus

Vždy, keď prichádza jar, z každej strany počuť o jarnej únave. Je to trochu zvláštne. Dni sa predsa predlžujú, slnko svieti takmer každý deň a jeho príjemné teplé  a láskavé lúče nás hladkajú po celom tele. Dobíjajú nás energiou a skvelou náladou. Vzduch vonia prvými kvietkami a zeleň, ktorá sa prinavracia do prírody, je pastvou pre oči. Tak prečo by sme mali byť unavení?   Jar znamená nový začiatok Tak ako pre prírodu, tak aj pre nás. Všetko vôkol nás nám […]

Takto sa najlepšie naštartujete do nového dňa

Zvykne sa hovoriť, že ráno robí náš deň. Poznáme to aj z vlastných skúseností. Podľa toho, ako sa po prebudení nastavíme a ktorou nohou ráno vstaneme z postele, sa bude odvíjať celý zvyšok dňa. Keď vstaneme unavení alebo nebodaj s pocitom stresu a chystanie sa do práce bude iba jeden veľký zhon, nečakajme mimoriadnu náladu či úspech.   Budík vypnite iba raz Radšej si privstaňte, aby ste sa vyhli rannému zhonu a nestíhaniu. Veľa ľudí má vo zvyku nastavovať si budík […]

Vyliečte sa pomocou farieb

Už dávno je známe, akú významnú úlohu zohrávajú farby v našich životoch. Zisťujeme to aj sami na sebe. Približne vieme, že na upokojenie nám stačí pohľad na odtiene modrej, zelenej a bielej a keď chceme byť aktívnejší, žltá a oranžová sú tou najlepšou voľbou. Červená nás perfektne povzbudí, ale pozor – dokáže z nás „vytlačiť“ aj agresiu.   Rôzne farby vyliečia rôzne ochorenia Ak vás napríklad trápia problémy s krvou a so všetkým, čo s tým súvisí, vrátane ďalších telesných tekutín, akými sú […]

Menštruácia k nám – ženám jednoducho patrí

Nadávame na ňu  a ani sa s ňou príliš nekamarátime. Veľa z nás sa s ňou nestotožňuje a neprijíma ako bežnú súčasť svojho života. Reč je o menštruácii. Základné poučky o nej už dávno všetky poznáme, ale čo keby sme sa na ňu pozreli z trochu  inej stránky? Určite zmeníme svoj pohľad na ňu.   Žena je nositeľkou zemského princípu, je úzko spätá s prírodou, s planétou i Mesiacom Tak, ako má aj Zem svoje jadro, u žien je jadro práve maternica. Stred nášho tela, ktorý […]