Každý z času na čas potrebuje „vypnúť“ a rozmaznávať svoje telo či myseľ. Žijeme v dobe, keď akýkoľvek čas venovaný sebe samému má liečivejšie účinky ako hocijaké tabletky proti stresu. Pohodlne si ľahnite, zavrite si oči, uvoľnite sa a vychutnajte si teplé ľudské dlane, ktoré sa postarajú o váš dokonalý zážitok z relaxu.   Ako to prebieha Neboli ste ešte na masáži? Prečo? Rozhodne to treba aspoň raz vyskúšať. Hanbiť sa nemusíte. Ak sa cítite unavení alebo ubolení a pri tom všetkom […]

Keď sa povie „domov“, každý si predstaví tú časť svojho príbytku, ktorú má najradšej. Ako je to s vami? Čo si predstavíte ako prvé pri myšlienke na svoj domov? Pohodlný gauč v obývačke či výhľad z terasy? Možno si niekto vybaví nádhernú vôňu, ktorú cítiť za stolom v jedálni, keď sú všetci spolu. Domov je skrátka atmosféra vrytá do pamäti.     Spríjemnite si večer pri televízii Máte pocit, že vašej obývačke niečo chýba? Krásny gauč a moderný nábytok […]

Naše telo je úzko prepojené s našou psychikou. Pokiaľ sa dejú veci, s ktorými sa nedokážeme stotožniť, do života vstúpi choroba. Vezmite si len neškodnú bolesť hlavy. Všimli ste si, že vás začne bolieť vtedy, keď sami sebe nejakým spôsobom ubližujete? Najčastejšie človeka rozbolí hlava po únavnom náročnom dni. Keď svojmu telu ulahodíte, bolesť hlavy ustúpi.   Od hlavy po päty Tvrdohlaví ľudia, ktorých názory druhých nezaujímajú a stále majú svoju pravdu, často trpia bolesťami v oblasti krčnej chrbtice. […]

Je známe, že pekná spodná bielizeň na žene je pre mužov pastvou pre oči. Správne zvolená spodná bielizeň dokáže zázraky, preto množstvo žien neustále hľadá nové kúsky, v ktorých sa predvedú svojmu partnerovi. Často sa však zabúda na fakt, že pekné spodné prádlo na chlapovi dokáže urobiť so ženou skutočné divy. Preč so starými kúskami! Komu by sa páčilo vyťahané a značne obnosené trenírky vhodné akurát tak na vyhodenie? No, nikomu. Naopak pekné pánske spodné […]

Blíži sa dovolenková sezóna, často sa presúvame na kúpaliská, do hôr, ale i do práce a za povinnosťami. Čo by nám počas horúcich dní nemalo vo vozidle chýbať?     Voda do ostrekovačov Mušky, prach, špina a rôzne nečistoty nám bránia v dokonalom výhľade na cesty. Aj vy máte pocit, že sú okná i predné sklo počas leta akési chúlostivejšie? Vyhnite sa špinavému oknu a pozerajte na cestu bez akýchkoľvek problémov. Nezabudnite vymeniť vodu v […]

Leto 2018 sa blíži veľmi rýchlo. Postupne zhadzujeme teplé vrstvy oblečenia a začíname denne vystavovať svetu na obdiv obnažené ramená. Vyhľadávame slniečko a začíname sa častejšie venovať športovým aktivitám v prírode. To dáva priestor pre voľbu nadčasového doplnku. Nie je ním nič iné ako krásne a kvalitné náramkové hodinky. Z obrovského množstva náramkových hodiniek sme vybrali niekoľko typov, ktoré sa na zápästí moderných dám a pánov budú toto leto vynímať najlepšie.   Trendové náramkové hodinky […]

Konečne prichádza obdobie odhalených ženských tiel, letného flirtu a zdravého ženského sebavedomia. Na to, aby sme naozaj boli tip-top, nestačí len pekné oblečenie. Čím viac bude stúpať teplota vzduchu, tým viac vystavíme na svetlo sveta naše krásne nohy, a aby také naozaj boli, mali by sme sa vedieť o ne náležite postarať.   Starostlivosť o pokožku Častým odstraňovaním nežiaduceho ochlpenia vystavujeme našu pokožku nôh stálemu podráždeniu. Vhodným riešením je zbaviť sa žiletiek, ktoré aj tak nežnému stvoreniu nepatria do […]

Ak sa aspoň z časti zaujímate o zdravý životný štýl a cvičenie či zdravá strava nie sú pojmy, ktoré by vám boli cudzie, v tom prípade asi viete, že proteíny sú základnou stavebnou látkou ľudského tela. Sú nevyhnutné na rast svalovej hmoty, pričom sa okolo nás vyskytujú v rôznych formách a je len na nás, ktorú z nich si vyberieme. Už na úvod je nutné dodať, že pre každého z nás je viac než dôležité, aby sme mali po celý deň dostatočný a pravidelný […]

Spočiatku motýle v bruchu a úsmev na tvári zakaždým, keď ste si naňho spomenuli. Kamkoľvek ste išli, všade ste o ňom hovorili. Neprešla minúta bez toho, aby ste naňho aspoň na sekundu nesiahli vo svojich predstavách. Teraz nastal vo vašom živote moment, keď si uvedomujete, že ste šťastnejšia bez neho. Je vôbec ten pravý?   Ľudia sa menia Samozrejme, že sa menia. Meníte sa aj vy, nie len Pán Dokonalý. Mení sa všetko okolo vás. Ľudia, prostredie, doba […]