Poznáme ich vari každá. Našu predčasnú radosť z nových vysnívaných topánok narušia ony – otlaky. Ešte sme si ani poriadne neužili náš nový módny kúsok na nohe a už nás postretlo trápenie, ktoré nie len bolí, ale nie je ani oku lahodiace.   Čo je otlak a prečo vzniká Už z názvu vyplýva, že je to niečo, čo vzniká „za pomoci“ určitého tlaku. V tomto prípade je reč o nohách, ale otlaky vznikajú i na rukách pri namáhavej fyzickej práci, kedy naša […]

Kto by ju nemiloval? Ukrýva v sebe všetko to, čo kvet musí mať – krásu, vôňu, pôvab, šarm a eleganciu. Je nenáročná na pestovanie a svojou krásou počas doby kvitnutia, teší ľudí aj niekoľko týždňov. Reč je o levanduli – fialovom klenote našich záhrad, terás či balkónov.   Nenáročná na pestovanie Či už ste začiatočník alebo dlhoročný profesionál v oblasti okrasných záhrad – levanduľa je ideálny začiatok vašich pestovateľských úspechov. Existuje viac druhov, takže pred jej kúpou si z voľných zdrojov […]

Máte radi čokoládu? Jasné! Kto by ju nemiloval? Pocit na jazyku, ktorý dokáže vytvoriť iba sladučká chuť tejto tmavej maškrty, je neopísateľný a snáď aj neodolateľný. Veľa z nás, ktorých keď prepadne chuť na sladké, siahneme práve na ňu. Je výnimočná. Čím?   Najpopulárnejšia sladkosť na svete Vyrába sa z plodov kakaovníka a jej pôvod je v Mexiku. Vlastne je to kombinácia sušiny a tuku kakaa (samozrejme tiež cukru). Robíme si radi žarty z toho, že je zdravá, pretože kakaovník je zelenina. […]

Leto. Teplo. Dusno. Dovolenky. Júl a august sú nepochybne najúžasnejšie mesiace v roku. Celý rok sa tešíme a plánujeme si dovolenky, deti sa tešia na prázdniny a na množstvo zážitkov, ktoré počas týchto voľných dní nazbierajú. To len my „dospeláci“ neustále frfleme a ponosujeme sa na počasie. Nič nám nevyhovie.   Pár skvelých tipov V prvom rade si treba uvedomiť, milé dámy a milí páni, že je úplne normálne, ak je v lete vonku teplo. Je pravda, že posledné roky ortuť na teplomeri […]

Vyrába sa z čajových listov, má krásnu zelenú farbu, neuveriteľnú arómu a lahodnú chuť. Čajovník čínsky je vždyzelený krík, ktorý môže narásť až do výšky 15 metrov. Najväčším producentom je Ázia, ale pestuje sa aj v Indonézii či v Argentíne. Pri procese výroby sa zachováva čerstvosť jeho lístkov, a tým sa ponechá jeho kvalita a výrazná chuť, čo ho robí takým výnimočným.   Povzbudí i upokojí Existujú dva tábory ľudí. Tí, ktorí zelení čaj nemôžu ani len cítiť, a potom takí, ktorí si […]

Histamínová intolerancia je čoraz viac rozšírené ochorenie, ktoré nie je vrodené, ale získava sa počas života. Jedným z dôvodov, prečo sa zvýšil výskyt histamínovej intolerancie je široká škála jedál, ktoré nie sú vždy kvalitné. Zaujímavosťou je, že 80 % chorých pacientov sú ženy stredného veku (zdroj).   Čo je to histamínová intolerancia Pri histamínovej intolerancii dochádza k hromadeniu histamínu v tele. Je to preto, že v organizme chýba enzým diaminooxidáza (DAO), ktorý je zodpovedný za rozkladanie histamínu. DAO sa nachádza […]

Naše telo je úzko prepojené s našou psychikou. Pokiaľ sa dejú veci, s ktorými sa nedokážeme stotožniť, do života vstúpi choroba. Vezmite si len neškodnú bolesť hlavy. Všimli ste si, že vás začne bolieť vtedy, keď sami sebe nejakým spôsobom ubližujete? Najčastejšie človeka rozbolí hlava po únavnom náročnom dni. Keď svojmu telu ulahodíte, bolesť hlavy ustúpi.   Od hlavy po päty Tvrdohlaví ľudia, ktorých názory druhých nezaujímajú a stále majú svoju pravdu, často trpia bolesťami v oblasti krčnej chrbtice. […]

Nielen vlasy sú ženskou korunou krásy. Ďalšia vec, ktorú si rozhodne muži na dámach všimnú, sú nohy. Ak sú navyše aj  krásne, je to ďalší bod pre vás. Blíži sa leto, čas, keď svoje nohy vystavujeme na obdiv o čosi viac, a preto snaha, aby vyzerali bezchybne, je ešte väčšia. Mnohé ženy však trápi estetický problém – metličkové žilky. Ako sa dá proti nim bojovať a prečo vznikajú?     Príčinou je hromadenie krvi Oslabenie spojivového tkaniva plus […]

Ovulácia – stav, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníkov a putuje cez vajcovody, čakajúc pri tom, že cestou stretne spermiu, s ktorou splynie. Ak sa tak nestane, telo ho vylúči spolu s maternicovou výstelkou. Tento jav sa nazýva menštruácia a väčšinou prebieha každý mesiac, vždy v jednom z vaječníkov a približne v rovnakom čase, a to obvykle 14 dní od prvého dňa menštruácie. Žiaľ, sú medzi nami aj také dámy, ktoré potvrdia, že ovulácia dokáže poriadne potrápiť a zabolieť.   Pár faktov o ovulácii Od […]