Milé čitateľky, opäť tu pre vás máme zaujímavú súťaž o skvelú cenu. Tentokrát ženský internetový magazín mnau.sk nadviazal spoluprácu s internetovým obchodom www.obraznastenu.sk, ktorý do súťaže venuje cenu v podobe poukážky na nákup v tomto e-shope v hodnote 30€. Spoločnosť prevádzkujúca internetový obchod s veľavravným názvom obraznastenu.sk pôsobí už niekoľko rokov a to nielen na Slovensku, ale aj v Českej republike, Maďarsku, Chorvátsku, Srbsku, Slovinsku, Rumunsku a čoskoro aj v Bulharsku, Macedónsku, Bosne a Hercegovine a Grécku. Takéto široké pôsobenie […]

Aromatická vanilka patrí medzi najdrahšie koreniny na svete. Svojou vôňou, vlastnosťami a lahodnou chuťou si dokázala podmaniť celý svet. Informácii nie je nikdy dosť, a preto si o nej teraz môžete prečítať viac.   Pôvod a história vanilky Pôvod vanilky siaha do Mexika v období okolo 15. storočia; práve vtedy sa začala používať do jedál, nápojov a miesto si našla aj v oblasti medicíny. Až do 19. storočia bolo Mexikom výhradným producentom vanilky, potom sa […]

Jeseň je v plnom prúde, vianočné sviatky sa blížia a koniec roka taktiež. V tomto čase až do polovice decembra sa organizujú firemné večierky. Niektoré firmy vymyslia pre svojich zamestnancov nejaký sprievodný program, iné zas siahnu po tematickom večeri a musíte prísť v príslušnom kostýme. Dôležité však je, aby ste tieto akcie absolvovali s noblesou a ako hviezda. Daný večer si treba patrične užiť, dobre sa zabaviť a na druhý deň prísť do práce so vztýčenou hlavou.   Minimum alkoholu Zamestnávatelia svojim zamestnancom pripravia […]

Kvalitný spánok je dôležitý. Od neho totiž závisí to, do akého dňa sa zobudíme a s akou náladou vstaneme. Je vedecky dokázané, že ľudia, ktorí si doprajú kvalitnejší spánok, trávia svoje dni viacnásobne hodnotnejšie ako ľudia, ktorí si ho nedoprajú. Kvalitný spánok závisí od viacerých faktorov. Medzi jeden z najdôležitejších patrí predovšetkým posteľ a matrac, na ktorom spávame.   Odstráňte nedostatok spánku vhodným komfortom Nedostatkom spánku trpí veľké percento ľudí. Môže za to stres, pracovné nasadenie, nepokoj a celkovo rušná […]

Medzi raňajkami a obedom máte hlad, po obede by ste ešte zvládli čosi drobné a večer máte jednoducho chuť jesť dobroty. Neobmedzujte sa, len namiesto nezdravých maškŕt zajedajte radšej ovocie – je chutné, výživné, zasýti vás a navyše aj podporí štíhlu líniu. Chudnite zdravo a lacno s pomocou ovocia.   Jablká             Ráno si vezmite do kabelky nielen telefón, ale aj jedno väčšie jablko. To postačí na to, aby ste prijali približne 5 gramov vlákniny […]

Mnoho ľudí má voči nakupovaniu v Second Handoch predsudky z viacerých dôvodov. Či už sa jedná o oblečenie ktoré sa v nich predáva alebo už len to, že je to oblečenie „z druhej ruky“. Čoraz viac sú však rozšírené exkluzívne Second Handy , v ktorých nájdete minimálne použité až úplne nové značkové veci za minimálne ceny.       Odvráťte pohľad na vec Väčšinou odsudzujú Second Handy ľudia, ktorý o nich nevedia takmer nič. Chybná mienka o tom , že veci sú […]

Čakáte bábätko alebo niekto vo vašom okolí očakáva onedlho prírastok do rodiny? Ak chcete svojmu bábätku pripraviť dobrú výbavičku, myslite na rôznorodé detské oblečenie, ktoré počas blížiacej sa zimy určite využijete. Ak chcete ísť na návštevu novopečenej mamičky, nezabudnite tiež na menší darček. Verte, že oblečenia pre bábätká nikdy nie je dosť, a tak je táto voľba daru správna. Pri výbere konkrétneho oblečenia je samozrejme dobré vedieť, či to bude chlapec alebo dievča. Ak to viete, […]

Chystáte sa práve v nadchádzajúcom zimnom období povedať si svoje „Áno“? Uzavrieť manželský zväzok v tento čas je pre mnohé ženy veľkou romantikou. Na druhej strane chce aj dostatok odvahy. Pretože zväčša sú to práve dámy, ktoré chcú mať svoj vysnený deň úplne dokonalý a pripravený do najmenších detailov. V zime sa to plánuje o niečo ťažšie, nakoľko počasie je ďaleko viac nevyspytateľnejšie ako v lete. Odhadnúť, či a v ktorú hodinu začne pršať alebo vás postihne snehová metelica, je takmer nemožné. Aj […]

Šťastie je podľa mnohých vrtkavé a nie je ľahké si ho udržať. Áno, je to ťažké, ale na druhej strane rozhodne nie nemožné. Máme ho vo svojich rukách, preto je dobré naučiť sa s ním zaobchádzať aby sa zmenilo v trvalé. Budete však potrebovať pevnú vôľu a chuť zmeniť svoj postoj. Existuje šesť spôsobov pre budovanie trvalého šťastia. Ak postupne skúsite všetky zistíte, že ste pri tej poslednej naozaj šťastnejšia. Každému z nasledujúcich bodov venujte […]