Výber dovolenky je naozaj dôležitý, hlavne pre pracovne veľmi vyťažených ľudí.. Dobré je preto rozmýšľať vopred a letnú dovolenku si objednať už v zime, či na jar. No nie každému vyhovuje plánovať si svoje aktivity tak dlho dopredu. Práve pre týchto ľudí je vhodné nechať si výber dovolenky na tzv. last minute. Je to niekedy možno trošku na nervy, ale last minute sa môže naozaj oplatiť. Ak napríklad zistíte v lete, že teraz budete mať dva […]
Mám problém s mojím otcom. On nie je zlý, len mi už ide na nervy ako sa správa- asi je to aj výchovou, v ktorej vyrastal, ale už mám toho dosť. Stále sa drží zásady, že manžel zarába a žena robí všetko ostatné. Neustále sa kvôli tomu hádame, niekedy mám pocit, že žijem v období patriarchátu. Snažila som sa s ním o tom porozprávať, ale on si nechce pripustiť, že by som mohla mať pravdu, keďže podľa neho má pravdu vždy […]
Slovensko so svojou prírodou nám ponúka množstvo možností kde stráviť dovolenku, či víkend v krásnom prostredí. Ak aj vy patríte k ľuďom, ktorí obľubujú aktívnu dovolenku plnú turistiky a krásneho výhľadu, tak určite navštívte Terchovú. Táto obec sa nachádza na okraji národného parku Malá Fatra a je tak skvelým východiskom pre turistiku v národnom parku a okolí. Terchová je najznámejšia ako rodisko Juraja Jánošíka a aj tento fakt pridáva tejto obci na príťažlivosti, no prvé písomné zmienky o obci sú už z roku 1580. […]
Stáva sa aj vám, že pozeráte do zrkadla a predstavujete si, ako by ste vyzerali, keby na určitých miestach vášho tela bolo toho viac a na iných zas o niečo menej. Vedeli by ste si predstaviť, že máte menší nos, plnšie pery a žiadne vrásky. A takto to väčšinou začína. Reč je o plastickej chirurgii. Je to tá príjemnejšia časť medicínskeho odvetvia, ktorá robí ľudí krajšími, ale to len v prípade, že to s plastikami nepreháňate. Pretože menej je niekedy viac. Určite […]
Ešte sa síce len pomaly končí zima, no s plánovaním tohtoročnej dovolenky už istotne môžete začať, veď koho by bavilo na poslednú chvíľu zháňať nejaký lastminute? Radšej si v pokoji už teraz vyberte destináciu a objednajte si aj celý zájazd. A akú destináciu si teda vybrať? Medzi Slovákmi je najnavštevovanejšie asi Chorvátsko. Postupom času však ubúda ľudí, ktorí by navštevovali iba jedno miesto a radšej dovolenkové destinácie striedajú. Ak k týmto ľuďom patríte aj vy a posledné roky ste venovali väčšej […]
Nezáleží na tom, či vonku vládne zima, alebo páli teplé letné slnko, či fúka silný vietor. Takmer každé počasie má na jemnú, prekrvenú pokožku pier neblahý vplyv. Pre ich citlivosť im prekáža každý menší výkyv nie len počasia, ale aj vitamínov, či dokonca stres. Ako sa brániť popraskaniu pier a ako si pomôcť, ak už prasknú? Príčiny popraskania pier Okrem počasia na praskanie pier vplýva aj slnečné žiarenie, alebo nedostatok niektorých vitamínov. Napríklad ak nám […]
Zima sa pomaly blíži ku koncu a časom sa snáď už začne oteplovať. Je to síce pozitívna informácia, ale zmeny počasia so sebou prinášajú vždy vyššie riziko chorôb a to hlavne u detí. Preto treba dávať pozor na to, aby sa vaše deti zbytočne nevystavovali riziku ochorenia. V prvom rade je dôležité dopriať deťom dostatočný prísun vitamínov, pretože tie sú najlepším posilnením imunity a tak zlepšujú prevenciu všetkých možných chorôb. Najlepšie je, ak deti dostanú tieto vitamíny do svojho tela […]
My ľudia máme sklon k vytváraniu stereotypov, a to nie len v správaní, ale aj vo vnímaní okolia. Veľmi ľahko skĺzavame k škatuľkovaniu vecí a osôb. Pokiaľ je muž pekný, je ženami často označovaný ako playboy, džigolo alebo inými, vulgárnejšími alternatívami. To samozrejme len v prípade, pokiaľ o nás ženy neprejavuje záujem. To isté sa deje v prípade pekných žien. Ak je žena krásna a nebodaj má po svojom boku i úspešného muža, je to jednoznačne zlatokopka. A o to viac, keď […]
Pribúdajú vám na tele tukové vankúše, či jednoducho sa vám zdá, že ste neustále unavené a bez života? Všetko je to spôsobené nedostatkom pohybu a hlavne sedavým zamestnaním. Ak teda aj vy neustále sedíte a trpíte, tak sa skúste rozhýbať a uvidíte tú zmenu. Uznali ste, že pohyb potrebujete ako soľ, ale neviete ako na to? My sa vám pokúsime poradiť. V prvom rade je dôležité vybrať si šport, či cvičenie, ktoré vám bude vyhovovať. Ak máte kamošku, či partnera […]
