Zdravý spánok je pre naše telo i ducha neskutočne potrebný. Veď si spomeňte na to ako sa ráno zobudíte a zistíte, že ste asi ešte viac unavení ako keď ste si išli ľahnúť. Ale čo môže byť príčinou takéhoto stavu? Jednak môže byť na vine stres a veľa povinností, ktoré vám nedajú zaspať alebo máte proste nevhodnú posteľ. Obe príčiny sa dajú riešiť, ale iste viete, že nekvalitnú posteľ vyriešite asi ľahšie ako stres a kopu práce. Ak sa […]
Týždeň? Mesiac? Päť mesiacov? Je jedno, koľko času vám ostáva do narodenia potomka, už teraz sa na jeho príchod pripravujete, a to je veľmi dobre. Uvedieme si pár vecí, ktoré mamičky chtiac-nechtiac praktizujú a novorodencovi tým rozhodne nepomáhajú pri adaptácii na nové prostredie. Dieťa si má zvyknúť na spánok v hluku? Bohužiaľ, túto myšlienku nevieme priradiť konkrétnemu autorovi, no radšej nech sa k nej nepriznáva. Hlučné prostredie bráni človeku v spánku, ako novorodencovi, tak aj dospelému. […]
Obdobie nepríjemných štípancov sa ešte neskončilo. Okrem toho, že nevyzerajú dobre, spôsobujú alergické reakcie v podobe začervenania, u alergikov vyvolávajú oveľa horšie následky s ktorými je nutné ísť do nemocnice. Ako však najrýchlejšie a zároveň najlepšie ošetriť štípance? Komáre Za štípance sú zodpovedné samičky, ktoré prebodnú kožu a slinami do krvi vypustia látku zabraňujúcu zrážaniu vďaka čomu sa vedia napiť. Našou reakciu je začervenanie a opuch miesta. Štípanec si netreba škriabať, namiesto toho ho umyte mydlovou vodou, priložte kocku […]
Vlasy sú korunou krásy každej ženy, a preto sa nemôžeme diviť, že väčšina žien venuje úprave vlasov asi najviac času. Ako však neustále udržiavať svoje vlasy krásne „nastajlované“ a zároveň ich nezničiť? Výborným riešením je ošetrenie vlasov brazílskym keratínom. Najpoužívanejším brazílskym keratínom na trhu je COCOCHOCO PROFESSIONAL, ktorý dodá vašim vlasom zdravý lesk, hladkosť a krásne ich vyrovná, a to všetko bez použitia chemikálií. A ako to teda funguje? Táto liečba vlasov je založená na keratíne, čo je primárny proteín […]
Marinády poskytujú nevyčerpateľný priestor pre tvorivosť každého majstra. Zloženie marinády robí z mäsa iný zážitok, ochucuje ho a zjemňuje. Pri najbližšom grilovaní zabudnite na predpísané suroviny a nechajte sa radšej viesť svojimi chuťami. Vytvoríte tak vlastnú marinádu ktorá priateľom a rodine vyrazí dych. Základ marinády U nás je tradičným základom pre marinádu olivový olej, ale na škodu nie je ani sójová omáčka, víno alebo dokonca jogurt. V exotickejších krajinách sa stretnete so šťavou z manga, Sicílčania pridávajú sušené paradajky […]
Leto a pre školákov prázdniny sa pomaly, ale isto blížia ku svojmu koncu. Povestná fráza „škola volá“ pripravuje rodičov na to, že čas veľkých nákupov práve začína. Peračníky, prezuvky, školské tašky a iné drobnosti sú tým, čomu sa azda ani jeden rodič nevyhne. V detských tvárach sa namiesto úsmevu usádza smútok, ktorý naznačuje, že s radosťou rodičov z príchodu septembra sa veľmi nestotožňujú. Smútok je to, čo nikto nechce vidieť. Našťastie existujú spôsoby ,ako im prinavrátiť letný úsmev. Pre […]
Mnohé z vás sa ani v letných mesiacoch nedokážu na chvíľu zastaviť. Najprv práca, potom rodina a ešte aj partner. Povinnosti striedajú iné povinnosti a slovíčko relax je zrazu v slovníku cudzích slov. Čas na samú seba zrazu nie je, a ak sa aj nejaký vyskytne, veľmi rýchlo si vieme vyargumentovať prečo ho využiť na niečo iné, len nie na oddych. Je to ale naozaj také ťažké? Odpoveď je jednoduchá, rovnako ako samotné riešenie. Oddýchnuť […]
Každá z nás vie, že je potrebné sa o svoju pleť každý deň poriadne starať. Je potrebné ju hĺbkovo čistiť, odstraňovať mejkap a hydratovať ju. K tomu nám výborne poslúži rada Clear Active od spoločnosti Green Line. Clear Active ponúka široký výber výrobkov pre ošetrenie pleti. Obsahuje prírodné ošetrujúce účinné látky, ktoré pokožku nežne čistia a súčasne sa o ňu starajú. Vyskúšajte napríklad dvojzložkový odstraňovač očného mejkapu s výťažkom z mandlí a ginka, ktorý z očí jemne odstraňuje všetok mejkap. Výťažok […]
U každého človeka nastane šok v momente, keď začne viesť vlastnú domácnosť. Až teraz si totiž uvedomíme všetky výdavky a povinnosti, ktoré s vedením domácnosti súvisia. Otrepaná fráza typu „koľko peňazí máš, toľko minieš“ sa stáva skutočnosťou a my čelíme tvrdej realite. Výdavky vyššie ako plat? Takmer každý človek sa sťažuje na výšku svojho platu. Aj napriek zvyšovaniu priemerného príjmu sme stále vystavení nedostatku peňazí. Ako je to možné? Nie je žiadnym tajomstvom,že s […]
