Už dávno nie je žiadnym tajomstvom, že sa rozpadá každé druhé manželstvo, a to nielen u nás na Slovensku. Rovnako je to i za našimi hranicami. Kým kedysi bolo manželstvo uzatvárané s vôľou na celý život, dnes končí aj kvôli maličkostiam. Výber partnera je iba prvý krok. O vzťah sa potom treba starať každý život. Ak je váš manžel alkoholik, násilník alebo doslova tyran či chronický sukničkár, rozvod jednoznačne neodkladajte. Ale pokiaľ ide o menšie hádky takéto rozhodnutie zvážte. Rozvedená […]
Dobre sa vyspať môže byť niekedy ťažšie, než by ste si mysleli. Ruší vás svetlo z pouličnej lampy, hluk, prievan…Celkové nepohodlie. Potom nečudo, že ráno vstávate dolámaní a zničení a vôbec nie oddýchnutí. Je za zlým spánkom len poloha izby, alebo sa dá dopomôcť hlbokému a oddych prinášajúcemu spánku aj inak? Najúčinnejším spôsobom, ako si privodiť pekné sny je nanovo usporiadať nábytok v spálni. Možno stačí, ak dáte inak skriňu, presuniete posteľ či nočný stolík, alebo vymaľujete. Potom sa […]
Počasie sa nám toho roku síce nie zreteľne, ale predsa snaží naznačiť, že pomaly ale isto sa k nám blíži leto. Obdobie vysokých teplôt, dovoleniek a návštev kúpalísk. Po dlhej zime a sychravej jari môžeme mať problém nabrať dostatok odvahy obliecť sa do plaviek či letných šiat. Ako sa dostať pred letom do formy, aby sme sa na pláži nemuseli hanbiť za pretŕčajúce bruško? Ak sa na vás cez zimu nazbierali nejaké tie prebytočné kilá, v prvom rade […]
Zabúdate vo svojej kuchyni na cícer? Chyba! Je zdravý a chutí naozaj skvelo. Mal by tvoriť súčasť pestrého jedálnička. Presvedčte sa o jeho význame v jedlách pri varení nasledujúcich receptov. Cícer s cesnakom Potrebujeme: 150 g cíceru, maslo, jednu veľkú cibuľu, dve paradajky, štyri strúčiky cesnaku, lyžičku rasce, ¼ lyžičky mletého koriandra, oregano, čierne korenie, majoránka Postup: Na väčšej panvici speňte cibuľu s rascou a pridajte nakrájané paradajky s korením. Cesnak prelisujte a duste asi 5 minút, potom pridajte cícer a premiešajte. […]
Pigmentové škvrny sú charakteristické tmavšími „fľakmi“ na tvári. Ľudia trpiaci týmto problémom sa snažia škvrny predovšetkým prekryť pričom zabúdajú na ich liečbu. Zamerajte sa na ich odstránenie! Záhadné objavovanie Škvrny sa objavujú najmä na čele a lícach takže by sa dalo všeobecne tvrdiť, že postihujú veľké plochy tváre. Tieto ohraničené fľaky na svojich tvárach nachádza čoraz viac žien, a to aj pred tridsiatym rokom. Odborníci tvrdia, že práve na týchto tmavších miestach sa vo zvýšenej […]
Otázka zápalu močových ciest je aktuálna nielen v chladných dňoch, ale i v lete. Často si totiž sadáme na studené schody aby sme sa schladili a podceňujeme chladný večerný vietor. Veď je predsa teplo a nič sa nám nemôže stať. Pamätajte však na to, že zápal nie je výsadou iba chladných dní. Nepodceňujte časté močenie, radšej sa nechajte poriadne preliečiť. Fakty o zápale Za zápalom močových ciest stojí bakteriálna infekcia močových ciest. Môžete ju získať predovšetkým prechladením (sedenie […]
Leto je už čoskoro tu, aj keď počasie sa tak zatiaľ veľmi netvári. A čo jednoznačne patrí k letu? Slnko, voda a kúpanie sa v krásnych plavkách. Ak teda chcete toto leto zaujať nejedno pánske oko, tak si nezabudnite zaobstarať nové plavky. A čo toto leto medzi plavkami letí? Takmer všetko! Do módy sa totiž vracajú klasické strihy dámskych plaviek, ale IN sú aj tie modernejšie. Záleží teda len na tom akú máte postavu a čo všetko si môžete dovoliť. Ak […]
Láska obvykle prichádza odrazu a naraz akoby sme ju nevedeli dávkovať v tých správnych dávkach. Ak milujeme príliš riskujeme, že sa na jednu osobu naviažeme až nezdravým spôsobom čo nie je práve najlepšie. Pokiaľ však lásku dokážete správe rozdeliť predídete veľkému sklamaniu po rozchode. Bude to síce bolieť, ale menej. Keď sme zamilované… ..rozmaznávame ho viac než by si zaslúžil. On je pre vás celým svetom, no vy ste iba kúskom v tom jeho. Verte, že […]
Srdcom každej domácnosti je zvyčajne kuchyňa, pretože tu sa rodina najčastejšie stretáva pri spoločnom jedle. Ideálne je ak ešte popri kuchyni máte samostatnú miestnosť pre jedáleň, kde si môžete užívať aspoň tie slávnostnejšie obedy a večere. Ak však túto možnosť nemáte, venujte o to väčšiu pozornosť zariaďovaniu jedálne priamo v kuchyni. Najdôležitejšie je umiestnenie takéhoto miesta, aby vám stôl ani stoličky neprekážali pri práci v kuchyni. Preto už napríklad pri stavbe domu myslite na to, koľko vás v domácnosti bude […]
