Nadmerné pôsobenie slnka je škodlivé nielen pre našu kožu, ale aj oči. Ak si ich dostatočne nechránime pred slnečnými lúčmi, môžeme si privodiť akútne ochorenie či postupne v očiach hromadiť problémy, ktoré sa môžu prejaviť v neskoršom veku. Dbajte preto na ochranu vašich očí a najmä počas leta noste kvalitné slnečné okuliare vybavené UV filtrom.     Najkritickejšie je dopoludnie a západ slnka Nadmerná expozícia UV žiarenia je pre všetky bunky ľudského tela veľmi nebezpečná. Dvakrát tak pre oči. […]

Spoliehať sa na pravidlo, že rakovina nebolí je v dnešnej dobe tak trochu mimo. Je pravda že deväť z desiatich hrčiek,  ktoré si nahmatáte je neškodných no potvrdiť to , či ide skutočne o zhubné ochorenie musí až gynekológ.   Nezhubné nádory Nezhubné nádory nazývané aj fibroadenómy môžu byť nezhubné nádory,  ktoré poväčšine trápia mladé ženy. Vyznačujú sa tým,  že sú pružné a pevné . Spoznáte ich podľa toho, že pod kožou sa zvyčajne hýbu. Bolia väčšinou pred menštruáciou […]

Načo zbytočné lieky, vitamíny, posilňovače imunity. Byť fit, nemať nadbytočné kilá a cítiť sa fajn sa dá aj inou , viac príjemnejšou cestou. Pozrite si hlavné 4 dôvody prečo je sex liekom a v čom nášmu telu aj duši pomáha a prečo práve milovanie hneď po prebudení ulahodí vášmu srdiečku aj zdraviu až niekoľkonásobne viac ako inokedy.     Života budič Milovanie hneď po prebudení zvyšuje adrenalín  a hormóny v našom tele. Ranný sex by sa dal prirovnať aj polhodinovému rannému […]

Počiatky pestovania rakytníka siahajú údajne až do sibírskych oblastí, kde bol mimoriadne populárny. Neskôr ho objavili liečitelia z Mongolska a tí ho neskôr preslávili v Číne. Dnes ho poznáme aj my a vďaka bohatému obsahu prospešných látok môžeme pomáhať svojej vitalite a zdraviu. Prečítajte si o ňom viac a dozviete sa aj ako to, ako ho treba pestovať.   Využijete naozaj všetko             Z rakytníka zužitkujete doslova všetko, takže nič nepôjde nazmar. Jeho listy a […]

Škúlenie alebo strabizmus je refrakčným ochorením oka, pri ktorom nedochádza k rovnomernému pohybu oboch očí. Zdravé oči sa pri pohľade do rôznych uhlov nachádzajú v rovnobežnej línii a zároveň je poloha zreníc oboch očí vždy rovnaká. Ak spozorujete odchýlky od opísaného stavu, návštevu očného lekára neodkladajte. Včasné podchytenie a korekcia vhodnými okuliarmi môžu zmierniť komplikácie strabizmu a operácia s ním navždy skoncovať. Škúlenie sa bežne vyskytuje u malých detí, ktoré sa prirodzene narodia s krátkozrakosťou. Tento stav sa postupným rastom hlavy upraví, ale […]

Ak vám chýba energia alebo máte hlad a chcete ho rýchlo zahnať, dajte si banán. Práve on vás postaví na nohy, rýchlo zasýti a navyše dotankuje do tela i viaceré vitamíny. Navyše nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí muži si pochvaľujú pohľad na ženu, ktorá si vychutnáva banán.   Expresné zasýtenie             Ranný zhon poznajú mnohé z nás – popri sprche a líčení už nezostal na raňajky čas, prípadne ste zahryzli do pečiva a šup […]

Neostré videnie sa síce dá korigovať kontaktnými šošovkami, prípadne okuliarmi, avšak zrak sa môže postupne zhoršovať a ostro uvidíte aj tak len počas využívania týchto pomôcok. Prečo však nevyužiť výdobytok modernej doby, a to laserovú operáciu očí?   V každej lepšej klinike vám vedia vašu chybu oka napraviť v priebehu pár minút, pričom doba liečenia trvá od pár hodín až do max 4,5 dní. Všetko záleží od typu operácie, ktorú absolvujete.   Pred samotným zákrokom však […]

“Je tu mráz a tuhá zima, nepomôže nám ani hrubá perina. K čomu však perinu, keď sa dá zahriať i inak?” Takto nejako sa slovne naťahovali naše staré mamy. Tohtoročná zima však bola najmä o kalužiach a blate. Práve neobvyklé počasie, kedy chýba zdravý tuhý mrázik, ktorý zlikviduje všetky baktérie a vírusy, náš ženie do preplnených ambulančných čakární. I Vám sa stále vracia nachladnutie a chrípka? Antibiotiká nezaberajú a vy sa ani nechcete neustále dopovať chemikáliami? Kým Vás skolí vrcholné štádium chrípkového ochorenia, […]

Mlieko nám odmalička vštepovali do hláv vo forme rôznych mliečnych výrobkov, či mlieka samotného. Mlieko je zdravé, obsahuje veľa vitamínov a budeš mať po ňom pekné zúbky. Áno presne toto opakujeme zase my svojim ratolestiam. Je však ešte jeden zázrak vo forme mlieka, ktorý je o čosi viac hodnostnejší. Je ním kozie mlieko. Kozie mlieko je veľmi vzácne. Možno preto že ho nepodporujú veľkoobchody a kozy produkujú mlieko o čosi menej ako kravy. Samotné ošetrenie kozieho mlieka je veľmi […]