Budíte sa každé ráno ešte viac unavená, ako keď ste išli spať? Len pri pomyslení na prácu vám nabiehajú červené vyrážky? Budia vás v noci strašidelné sny? Je najvyšší čas zavítať do iných vôd. Plníte si prácu zodpovedne, aktívne pristupujete k všetkým prideleným úlohám, a napriek tomu sa necítite naplnená. Jednoducho ste prišli do bodu, kedy sa potrebujete posunúť ďalej. Dôležité je, aby ste sa nenechali príliš dlho týrať nadriadeným, ktorý vás bude presviedčať, aká ste nenahraditeľná […]

Existujú isté veci, ktoré jednoducho nechcete robiť – a to hlavne pri práci. Či už sú to zlé správy, alebo rokovania s klientom zložitej povahy, je pre Vás lákavé pozrieť sa na „druhú stranu“ a vyhnúť sa tak radšej tomu, čo Vás najviac desí. Avšak odkladanie (aj keď nepríjemných) záležitostí na neskôr je to najhoršie, čo môžete urobiť – hovorí Lara Hopes (vedúca tímu Cox Purtell). Ďalej pokračuje a zároveň odporúča, že tie najnepríjemnejšie veci, ktoré Vás počas […]

Zaiste každý z nás pozná intrigy od kolegov alebo nepríjemné ohováranie za chrbtom. Výnimkou už nie je ani donášanie ktoré sa ani nezakladá na pravde. Pokiaľ pracujete v skupinke je samozrejmé, že po čase dôjde ku konfliktom. Tie menšie sa vyriešia samé, no niektoré môžu dotyčnej osobe poriadne ublížiť.   Ženský kolektív          Možno sa to nežnému pohlaviu nebude čítať najpríjemnejšie, no po triezvych úvahách dospejeme vždy k záveru, že najkonfliktnejšie sú práve ženské kolektívy. Kým muži sa […]

Mnoho ľudí, ktorí začínajú svoje podnikanie začína ako sa hovorí „z domu“. Veď odkiaľ by zobrali peniaze na prenájom drahej kancelárie a jej vybavenie? No ak sa firme začína dariť a rozrastá sa, treba sa zamyslieť nad tým ako to tam zariadiť aby všetko fungovalo tak, ako má. Vybavenie firiem je veľmi individuálne – záleží hlavne od toho čomu sa firma venuje. Ak ide o továreň, tak srdcom firmy je výrobná hala s výrobnými linkami. No pri niektorých […]

Práca vám síce zaberá väčšinu života, ale to ešte nemusí vždy znamenať podlomené zdravie. Niekedy si viete pomôcť aj sama ľahkým cvikom alebo prebehnutím sa po schodoch. Ste celý deň na nohách? Aktívna práca na jednej strane nepodporuje obezitu a choroby srdca, ale pomáha kŕčovým žilám a bolesti chrbta. Pomôžte si počas pracovnej doby kvalitnou obuvou, dokúpte si ortopedické stielky a vaše nohy určite ocenia aj kompresívne pančuchy. Doma si pokojne vyložte nohy na stôl a doprajte si masáž. […]