Nepríjemný zápach z úst je skutočne delikátnym problémom ktorý ale netreba podceniť. Halitóza trápi rovnako ženy ako aj mužov, a to bez rozdielu veku. Môže mať viacero príčin a nemusí zakaždým znamenať nedostatočnú hygienu; niekedy signalizuje prítomnosť vážnejších chorôb. Na vine je sírouhlík Práve táto látka je uvoľňovaná z baktérii alebo kyselín ktoré sú v zubnom kaze. Príčinou môže byť zlá alebo nedostatočná ústna hygiena. Zvyšky jedla totiž veľmi ľahko priľnú na sliznicu úst a dostanú sa do medzizubného priestoru odkiaľ […]

Vytiahli ste po zime zo skrine sukne  a pri ich skúšaní zistili nemilý fakt: po nohách máte zatiaľ možno ešte malé, ale červenkasté popraskané žilky? Navyše v rodine má väčšina vašich starších príbuzných kŕčové žily a vám je odrazu jasné, že sa k nim pomaly zaradíte? Našťastie ešte nie je neskoro a celý proces môžete oddialiť. Stačí pár tipov a dobrá sebakontrola.   Dbajte na prevenciu Tvorba popraskaných a neskôr kŕčových žíl na ženských nohách […]

Čo nás, ženy, najviac trápi z oblasti sexuologických a gynekologických problémov? Určite je to nielen problémová erekcia u partnera, ale napríklad aj bolestivá menštruácia či výtok.   Problémová menštruácia Najčastejšie problémy z tejto oblasti sú bolestivá menštruácia, nestabilný cyklus a silné krvácanie. Za reguláciu menštruačného cyklu je zodpovedná štítna žľaza spolu s vaječníkmi a maternicou. Vplýva na vás však aj prostredie v ktorom žijete – psychický nátlak, ťažká fyzická práca, náročné obdobie v práci, a pod. Pokiaľ nie ste v menopauze alebo nečakáte dieťa, prerušovaný […]

Obličky sú čoraz viac ohrozované našim životným štýlom. Podľa štatistík má už každý siedmy človek poškodený tento orgán. Zákernosť je ale v tom, že vás nič nebolí – cítite sa dobre, a pritom obličky pomaly trpia stále viac. Prvé príznaky sa obvykle prejavia až vtedy, keď sú poškodené na štyridsať percent (a niekedy aj viac).   Komplikácie O obličkách je známe, že odstraňujú z krvi odpadové látky do moču čím sa vyplavia z tela úplne von. Okrem toho však plnia […]

Mnohí z nás nemajú o metabolizme konkrétnu predstavu, a tak sa na neho iba bezmocne vyhovárame zakaždým, keď priberieme pár kíl a nedokážeme schudnúť.   Definícia metabolizmu Metabolizmus predstavuje riadenie premeny látok a energie v tele. Úroveň metabolizmu sa stále mení v závislosti od podmienok vonkajšieho a vnútorného prostredia, od stavu a potrieb organizmu. Ak je človek v pokoji, metabolizmus sa znižuje, pri činnosti sa zas zvýši. Je riadený hormonálne aj nervovo. Jeho činnosť naviac zvyšuje svalová aktivita, trávenie potravy a teplota vonkajšieho prostredia. Spomalenie metabolizmu […]

Zorientuje sa v intímnej hygiene a naučte sa správne si vybrať vložky, tenké intímky alebo tampóny. Šetriť sa skutočne neoplatí.   Menštruačné vložky Vložky sú už dlhé desaťročia klasickou ochranou mnohých žien. Prednosť majú rozhodne neparfumované vložky pretože nikdy neviete ako zareaguje vaša pokožka. Dobrou voľbou sú aj tzv. ekovložky – ide o moderné vložky ktoré neobsahujú plasty, parfumy a nie sú bielené chlórom. Ich hlavnou nevýhodou je však o čosi vyššia cena. Nech už budete používať akýkoľvek typ vložiek (dlhé […]

Fajčením, konzumáciou alkoholu, a iných omamných látok, tiež nosením výstredného oblečenia, ako už môžeme vedieť ženské pohlavie dokáže prechladnúť veľmi rýchlo, ale samozrejme ochorenie sa prejaví až neskôr. Ženy veľmi radi nosia vysoké podpätky, ktoré však spôsobujú kŕčové žily. Avšak máloktorá je dopodrobna informovaná. Aj keď povolanie niektorých žien si to vyžaduje. Pritom my samy si to neuvedomujeme, že si škodíme, keďže sa chceme nielen páčiť iným, samy sebe,  ale tak aj vlastne zaujať opačné pohlavie. […]

Na jednej strane sa začíname tešiť z prvých teplejších lúčov slnka. Deti vyháňame von, aby sa nadýchali čerstvého vzduchu a sami sa vyberáme na dlhšie prechádzky, ako v zime. Lenže častokrát sa z nich domov vrátime zo štípajúcimi očami, deti kýchajú, alebo ich niečo svrbí. Ak to náhodou nie je nachladnutie, spolu s jarou k nám zavítala aj alergia.   Čo na nás vonku číha? Spolu s prvými jarnými kvetmi sa začína prebúdzať aj polinóza. […]

Je úplne jedno, či máte vlasy krátke, dlhé, kučeravé, vyžehlené, šedivé alebo hnedé. Všetky vypadávajú a prerieďujú sa každý deň. Kedy je však dôvod na liečbu?   Príčiny vypadávania U žien je padanie vlasov trochu iné ako u mužov – mužom postupne rednú na vrchu hlavy čo vedie k plešine, ženám vlasy väčšinou dočasne vypadávajú vo väčšom množstve. Na vine je najčastejšie zvýšený stres, nevhodná životospráva, popôrodné obdobie alebo užívanie liekov počas choroby. Vyčleneným prípadom je chronické vypadávanie vlasov […]