Ochutnali ste už sushi? Toto tradičné japonské jedlo už aspoň z počutia pozná každý. Niektorí ho dokonca milujú, iný by ho naopak ani neochutnali. Ak patríte k priaznivcom sushi, Bratislava je pre vás vhodné mesto na hľadanie dobrej reštaurácie ale najnovšie aj donášky s týmto sortimentom. My vám však prinášame recept na sushi, ktoré si môžete pripraviť aj sami. Konkrétne vám poradíme ako si doma pripraviť hoso-maki (ide o hrubšiu verziu maki-zuši) so zeleninou. Na prípravu potrebujeme: 4 […]
Udržanie ideálnej váhy nie je len otázkou estetiky a sebavedomia, ale najmä nášho zdravia. V celosvetovom meradle dochádza k epidémií nadváhy a obezity spôsobenej našim nezdravým životným štýlom. Potraviny, ktoré konzumujeme majú obrovskú energetickú hodnotu, ale čo sa týka výživovej hodnoty platí tu presný opak. Mnohí pracujeme v sedavých zamestnaniach, prepravujeme sa neustále v dopravných prostriedkoch a aj malé množstvá fyzickej aktivity sa postupne vytrácajú z nášho denného režimu. Logickým dôsledkom týchto zmien v našom životnom štýle oproti našim predkom je nárast telesnej […]
Pojem shopaholizmus označuje človeka závislého od nakupovania a aj napriek tomu, že tento termín ešte nenašiel svoje miesto v psychologických príručkách, je dosť častý a závažný. Dotyčná osoba si jednoducho musí o obchodu niečo odniesť lebo v opačnom prípade by mala pocit, že šla von nadarmo. Kde je hranica? Závislosť od nakupovania sa rozvíja veľmi pozvoľna a to najmä preto, že sa nákupom nemôžeme vyhnúť. V prípade shopaholizmu nenájdeme presnú hranicu, skôr treba podľa odborníkov pátrať v samotnej mysli človeka. Spočiatku je […]
Zhubný nádor na koži, melanóm, môže postihnúť skutočne kohokoľvek bez ohľadu na vek. Ohrození sú nielen ľudia v strednom a staršom veku, ale aj mládež od približne pätnástich rokov. Riziko rakoviny kože zvyšuje nielen veľký počet znamienok a výskyt tejto choroby v rodine, ale i opakovane opálená koža a priveľa solária. Iba dvanásť minút Áno, iba dvanásť minút vám zaberie samoprezretie celého tela pred veľkým zrkadlom. Mali by ste sa kontrolovať každé tri mesiace a ak nejaké znamienko zmení farbu, tvar […]
Čo môže byť v horúcom dni lepšie než osviežujúci miešaný nápoj? Mnau.sk vám ponúka tri jednoduché recepty ktoré stoja za to! Kokosovo-malinový drink 10 malín drvený ľad 6 cl cachaca 1,5 cl malinového sirupu 10 cl kokosového nesladeného mlieka 2 barové lyžice strúhaného kokosu Maliny umyte a opatrne osušte papierovou utierkou. Vysoký pohár naplňte do ¾ drveným ľadom, ktorý potom nasypete do mixéra. Pridajte všetky ostatné suroviny a mixujte asi tak 30 sekúnd. Hotový kokteil potom nalejte […]
Hoci aktuálne sú vonku veľmi vysoké teploty, tak práve teraz je vhodný čas myslieť na zimu a vyriešiť si problémy, ktoré sa objavujú v zimných mesiacoch. Či už ide o nefunkčné kúrenie alebo netesniace okná. Množstvo , hlavne starších, domov a bytov sa v zime stretáva s problémami nedostatočnej teploty vo vnútri bytu. Príčin tohto stavu môže byť hneď niekoľko. Väčšina z nich sa dá v podstate veľmi jednoducho vyriešiť a práve teraz je ideálny čas venovať sa tomu. Dôležité je hlavne pri starších […]
V dnešnej dobe si už život bez moderných technológií a vymožeností nevieme ani predstaviť. A vieme si naozaj predstaviť čo všetko vďaka internetu dokážeme spraviť z pohodlia domova? Týchto možností je naozaj veľa. Ak napríklad túžite po vlastnom obchode, ale nemáte veľký kapitál na platenie prenájmu, tak je ideálne rozbehnúť si internetový obchod. Vytvoriť ho možno nebude pre laikov jednoduché a preto sa na internete nájdu aj stránky, ktorých špecializácia je tvorba eshopov. Vďaka nim vám už nič nebude […]
Keď ideme do spoločnosti, tak si zvyčajne dávame veľmi záležať na tom ako sa oblečieme, aké si dáme topánky a celkovo na tom, ako sa zladíme. No občas zabúdame na maličkosti, ktoré môžu celkový dojem pokaziť, preto vás chceme na ne upozorniť. Už ste určite videli dámu nahodenú v krásnych šatách, zladenú s topánkami, kabelkou a s krásnymi doplnkami. Obraz by bolo dokonalý, lenže dáma zabudla na to, že šaty, ktoré má na sebe sú svetlé a presvitá cez ne nevhodne […]
Na prvý pohľad dve príbuzné slová, ktoré však v sebe nesú dva odlišné významy. Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, čo vlastne znamená bývanie a čo je už domovom? Ak hľadáme bývanie, väčšinou nám záleží len na tom, či bude dostatočne zariadené a bude spĺňať aké-také štandardy. Málokedy si ho cielene upravujeme a väčšinou ho spájame so sterilitou a niečím dočasným. Predstavuje len prechodné ubytovanie, síce dlhodobý, ale napriek tomu len dočasný nocľah. Na […]
