O pive sa ako o zlatistom moku či tekutom chlebe napísalo mnohé. Okrem mýtov, ktorými je opradené, má však aj vedecky dokázateľné účinky, ktoré, na veľké prekvapenie, veľmi priaznivo pôsobia na naše zdravie. Ktoré sú to a akú silu pred nami pivo ukrýva?   Vitamínová bomba Pokiaľ sa na zloženie piva pozrieme pekne po poriadku, zistíme, že práve vďaka chmeľu či jačmeňu, z ktorých sa pivo vyrába, obsahuje veľký počet rôznych vitamínov a minerálov. Keďže […]

Romantický večer je niečo, čo hlavne ženy milujú. No ako si taký ideálny večer predstaviť? Ísť do kina na romantický film? Prejsť sa po lampami osvetlenom meste? Alebo dať si peknú večeru? Každý by si vybral asi niečo iné. Čo tak ale raz spraviť niečo výnimočné a spojiť príjemné s užitočným! Skúste ísť vo dvojici na kuchárske kurzy varenia. Predstavte si príjemné prostredie profesionálnej kuchyne, kde vás kuchár naučí recepty o ktorých by ste nepovedali, že ich niekedy […]

Akcie a zlavy využívajú snáď všetci. Veď, kto by nechcel nejaké to euro ušetriť takmer na všetkom? Takých ľudí nájdeme asi ťažko. Aj preto v posledných rokoch zažívajú na Slovensku obrovský boom rôzne zľavové portály. Veď takmer na každej internetovej stránke má minimálne jeden takýto portál reklamu. Vďaka rastúcemu množstvu portálov je pravdepodobné, že aj zľavy budú čím ďalej tým lepšie, pretože konkurencia rastie. Od mája na Slovensku funguje aj nový zľavový portál www.jozko.sk. A v čom sa odlišuje […]

Ochutnali ste už  sushi? Toto tradičné japonské jedlo už aspoň z počutia pozná každý. Niektorí ho dokonca milujú, iný by ho naopak ani neochutnali. Ak patríte k priaznivcom sushi, Bratislava je pre vás vhodné mesto na hľadanie dobrej reštaurácie ale najnovšie aj  donášky s týmto sortimentom. My vám však prinášame recept na sushi, ktoré si môžete pripraviť aj sami. Konkrétne vám poradíme ako si doma pripraviť hoso-maki (ide o hrubšiu verziu maki-zuši) so zeleninou.   Na prípravu potrebujeme: 4 […]

Udržanie ideálnej váhy nie je len otázkou estetiky a sebavedomia, ale najmä nášho zdravia. V celosvetovom meradle dochádza k epidémií nadváhy a obezity spôsobenej našim nezdravým životným štýlom. Potraviny, ktoré konzumujeme majú obrovskú energetickú hodnotu, ale čo sa týka výživovej hodnoty platí tu presný opak. Mnohí pracujeme v sedavých zamestnaniach, prepravujeme sa neustále v dopravných prostriedkoch a aj malé množstvá fyzickej aktivity sa postupne vytrácajú z nášho denného režimu. Logickým dôsledkom týchto zmien v našom životnom štýle oproti našim predkom je nárast telesnej […]

Pojem shopaholizmus označuje človeka závislého od nakupovania a aj napriek tomu, že tento termín ešte nenašiel svoje miesto v psychologických príručkách, je dosť častý a závažný. Dotyčná osoba si jednoducho musí o obchodu niečo odniesť lebo v opačnom prípade by mala pocit, že šla von nadarmo.   Kde je hranica? Závislosť od nakupovania sa rozvíja veľmi pozvoľna a to najmä preto, že sa nákupom nemôžeme vyhnúť. V prípade shopaholizmu nenájdeme presnú hranicu, skôr treba podľa odborníkov pátrať v samotnej mysli človeka. Spočiatku je […]

Hoci aktuálne sú vonku veľmi vysoké teploty, tak práve teraz je vhodný čas myslieť na zimu a vyriešiť si problémy, ktoré sa objavujú v zimných mesiacoch. Či už ide o nefunkčné kúrenie alebo netesniace okná. Množstvo , hlavne starších, domov a bytov sa v zime stretáva s problémami nedostatočnej teploty vo vnútri bytu. Príčin tohto stavu môže byť hneď niekoľko. Väčšina z nich sa dá v podstate veľmi jednoducho vyriešiť a práve teraz je ideálny čas venovať sa tomu. Dôležité je hlavne pri starších […]

V dnešnej dobe si už život bez moderných technológií a vymožeností nevieme ani predstaviť. A vieme si naozaj predstaviť čo všetko vďaka internetu dokážeme spraviť z pohodlia domova? Týchto možností je naozaj veľa. Ak napríklad túžite po vlastnom obchode, ale nemáte veľký kapitál na platenie prenájmu, tak je ideálne rozbehnúť si internetový obchod. Vytvoriť ho možno nebude pre laikov jednoduché a preto sa na internete nájdu aj stránky, ktorých špecializácia je tvorba eshopov. Vďaka nim vám už nič nebude […]

Keď ideme do spoločnosti, tak si zvyčajne dávame veľmi záležať na tom ako sa oblečieme, aké si dáme topánky a celkovo na tom, ako sa zladíme. No občas zabúdame na maličkosti, ktoré môžu celkový dojem pokaziť, preto vás chceme na ne upozorniť. Už ste určite videli dámu nahodenú v krásnych šatách, zladenú s topánkami, kabelkou a s krásnymi doplnkami. Obraz by bolo dokonalý, lenže dáma zabudla na to, že šaty, ktoré má na sebe sú svetlé a presvitá cez ne nevhodne […]