Práca vám síce zaberá väčšinu života, ale to ešte nemusí vždy znamenať podlomené zdravie. Niekedy si viete pomôcť aj sama ľahkým cvikom alebo prebehnutím sa po schodoch. Ste celý deň na nohách? Aktívna práca na jednej strane nepodporuje obezitu a choroby srdca, ale pomáha kŕčovým žilám a bolesti chrbta. Pomôžte si počas pracovnej doby kvalitnou obuvou, dokúpte si ortopedické stielky a vaše nohy určite ocenia aj kompresívne pančuchy. Doma si pokojne vyložte nohy na stôl a doprajte si masáž. […]

Mnau.sk, Váš obľúbený internetový magazín pre ženy, Vám opäť prináša možnosť vyhrať hodnotnú cenu. Tento krát máte možnosť získať belšie zuby vďaka bieliacim pásikom na zuby v hodnote 49€ od www.superusmev.sk. Všetci chceme mať biele zuby ako hviezdy filmového plátna, no dobre vieme, že ani tieto hviezdy to nemajú od prírody, ale museli si za svoje zúbky draho zaplatiť. Aj Vy máte možnosť dať si svoje zuby vybieliť u svojho zubára laserom, no takéto ošetrenie stojí závratné […]

Tvaroh je obľúbenou potravinou už niekoľko desiatok rokov a jeho popularita stále narastá. Nielenže je vynikajúci pri diétach, ale navyše aj skvelo chutí a jedlám dodáva ten správny šmrnc. Vyrába sa z kravského mlieka ktoré sa tepelne ošetrí pričom sa zrazí kyselina mliečna. Aby bola jeho trvanlivosť predĺžená, tvaroh sa ešte termizuje. Výrobcovia ho triedia podľa sušiny a podľa množstva tuku v sušine. Poznáme tri základné kategórie: –      tučný tvaroh (až 38 % tuku, 28 % sušina), –      mäkký tvaroh […]

Niektorí to zažili po zjedení citróna, iní to majú pravidelne po návšteve reštaurácie, po divokej party, po horúcom čaji. Odborníci dodnes nevedia prísť na príčinu tejto pliagy, a tak skúšame iba babské recepty. Alebo len tak trpíme tú bolesť kým neprejde sama. Afty sú malé pľuzgiere, vriedky v ústnej dutine. Sú veľké 4 až 5 mm a vytvoria sa vtedy, keď sa z neznámych dôvodov naruší rovnováha imunitného systému. Trápia najmä ženy, častejšie sa objavujú na jar a na jeseň, […]