Zariaďujete si svoj nový byt alebo dom, prípadne túžite po nejakej zmene v starom dome, aby ste sa tam cítili ako v novom? Rozmýšľajte rozumne a investujte radšej do kvality, ktorá vám vydrží celé roky. Ak hovoríme o nábytku, tak stavte na kvalitných dodávateľov. Ak nemáte vlastného stolára, ktorý vám nábytok vyrába kvalitný nábytok na mieru, tak stavte radšej na menšie, ale overené firmy – ako je napríklad firma New Desgin, kde sú vám tiež ochotní urobiť nábytok presne […]

Hoci sa nám počasie vonku už schladilo a jeseň je v podstate už tu, to neznamená, že nemôžete svojej milovanej osobe prejavovať svoju lásku naplno ako tomu býva na jar  a v lete. Práve naopak využite tieto slnečné, no chladné dni na príjemnú romantickú prechádzku s vašou láskou, ktorá vás zahreje poteší. Ak sa vám tento nápad pozdáva, tak začnite plánovať niečo výnimočné. Čo tak napríklad piknik v príjemnom parku alebo na kopci s pekným výhľadom? Verte, že toto nikto neodmietne. Pripravte si […]

Psychológovia a lekári často opakujú, že počas náročných dní plných stresu je nevyhnutné nájsť si chvíľu pre seba a, ako sa hovorí, jednoducho vypnúť. Nejeden z nás si už vyskúšal ponuku wellness centra alebo neodolal týmto službám v hoteli či penzióne. Po takej dávke relaxu sa človek cíti ako vymenený, avšak po finančnej stránke si len málokto môže dovoliť zaradiť tieto činnosti do svojho rozvrhu medzi pravidelné. Otázkou ostáva, prečo utrácať peniaze v cudzom prostredí […]

Pojem diéta sa často spája s nepríjemnými pocitmi odriekania. Nejeden proces chudnutia skončil bezvýsledne, ba čo viac – pridružil sa nepríjemný jo-jo efekt vďaka ktorému ženy priberajú ešte viac než predtým. Pohroma je tak na svete. V súčasnosti sa do popredia dostáva pomerne nová proteínová diéta. Výsledky sú prekvapujúce – žiaden pocit hladu, strata váhy bez zdravotných problémov a minimálne riziko jo-jo efektu. Zdá sa, že práve proteínová diéta je tým správnym návodom na to ako schudnúť.   […]

Leto sa nám pomaly blíži ku svojmu koncu. Teploty budú už iba klesať a slniečko sa začne s nami čochvíľa lúčiť. Od príchodu prvého snehu sme však ešte ďaleko. Prečo nevyužiť tento čas na výlety po Slovensku a susedných krajinách? Že je to príliš drahé?   Príležitosti od Cenynadne.sk Využite zľavy, ktoré vám ponúka zľavový portál Cenynadne.sk. Zľavové weby nemusíme nijako podrobne predstavovať. Na Slovensku sú prítomné približne tri roky a za tento čas si našli priaznivcov. Veď, kto […]

Domov sladký domov… Túto vetu všetci dobre poznáme. Čo však robiť ak sa v našom dome necítime ako doma, ale skôr ako v chlieve u prasiatok? No jednoducho sa treba zaťať a všetko poriadne upratať. Neuveríte konečnému výsledku, ktorý vás presvedčí o tom, že aj váš domov môže vyzerať luxusne a krásne. Kde však pri upratovaní začať? No najjednoduchšie by bolo vziať to pekne od podlahy, ale keďže pri ďalšom upratovaní by vám na zem kopu vecí popadalo, začnite ometením pavučín […]

Milé dámy, cítite sa unavené a strhané nech robíte čokoľvek? Neustále máte kruhy pod očami a jednoducho nie ste spokojné so svojím výzorom a energiou? Tak skúste staviť na prírodu, tá vám môže pomôcť veľmi jednoducho a pritom prirodzene. Najprv sa trochu povenujeme kráse. Nič vašej pleti a pokožke nepomôže viac ako používanie kvalitnej prírodnej kozmetiky, ktorá má mnoho výhod oproti klasickým kozmetickým prípravkom. Najväčším plusom je, že takouto kozmetikou svojej pleti dodávate prírodné látky a nezaťažujete ju chemickými látkami, […]

Zdravý spánok je pre naše telo i ducha neskutočne potrebný. Veď si spomeňte na to ako sa ráno zobudíte a zistíte, že ste asi ešte viac unavení ako keď ste si išli ľahnúť. Ale čo môže byť príčinou takéhoto stavu? Jednak môže byť na vine stres a veľa povinností, ktoré vám nedajú zaspať alebo máte proste nevhodnú posteľ. Obe príčiny sa dajú riešiť, ale iste viete, že nekvalitnú posteľ vyriešite asi ľahšie ako stres a kopu práce. Ak sa […]

Leto a pre školákov prázdniny sa pomaly, ale isto blížia ku svojmu koncu. Povestná fráza „škola volá“ pripravuje rodičov na to, že čas veľkých nákupov práve začína. Peračníky, prezuvky, školské tašky a iné drobnosti sú tým, čomu sa azda ani jeden rodič nevyhne. V detských tvárach sa namiesto úsmevu usádza smútok, ktorý naznačuje, že s radosťou rodičov z príchodu septembra sa veľmi nestotožňujú.  Smútok je to, čo nikto nechce vidieť. Našťastie existujú spôsoby ,ako im prinavrátiť letný úsmev. Pre […]