Ťažké životné chvíle nás môžu postretnúť kedykoľvek aj vtedy, keď to najmenej čakáme. Obzvlášť čo sa týka rozchodu s človekom, s ktorým sme boli tak dlhé obdobie. Nech už ste v postave opustenej alebo tej, čo opustila, bolí to stále a intenzita bolesti sa často ťažko dá ovplyvniť. Najhoršie čo môžete po rozchode spraviť, je zamknúť sa do vlastného pokoja a rozmýšľať. Pri takomto spôsobe trúchlenia totiž môžete prísť k ďalším negatívnym myšlienkam, ktoré by vás ešte viac zarmútili. Ak nie […]

Je jedno, či to bol niekoľkoročný vzťah alebo len krátky vášnivý románik – keď vám na ňom záležalo je jasné, že máte právo na smútok. Ale netopíte sa v tom žiali nejako pridlho? Dodržte nasledujúce tri kroky a pohnete sa vo svojom živote ďalej. Zaručene!   Prvý krok – zákaz Zakázané je úplne všetko, čo sa ho týka. Možno si vravíte, že to ste už skúsili. Omyl – určite ste to neskúsili v plnom rozsahu, inak by to […]