Niekedy stačia aj jednoduché triky na to, aby ste si svoju štíhlu postavu ľahšie udržali. Ak poznáte aj iné, o ktorých nepíšeme v tomto článku, podeľte sa s nami na našom Facebooku!   Oklamte svoj zrak Naberajte si jedlo do menších misiek doplna, nie do veľkých misiek doplna – ak vidíte misku plnú máte pocit, že ste si nabrali dosť veľa. Dobre sa najete a oklamete zrak tým, že ste si nabrali veľa. Naozaj totiž každé jedlo jeme aj […]