Blíži sa zima, a tak sa nemôžeme diviť, že takmer všetci teraz začíname priberať. Kilá navyše v zime síce nie sú také viditeľné ako v lete, iste však nepotešia. Čo teda robiť aby sa z nás cez zimu nestali guľôčky? Receptov je niekoľko. V prvom rade je dôležité sa neustále hýbať. Hoci zima nepraje veľmi športom vonku, aj tak sa vždy dá niečo robiť. Ak budete chodiť pravidelne aspoň na prechádzky, iste na tom budete lepšie ako keby sedíte neustále […]