Dni sa pomaly skracujú a s pribúdajúcimi mrazmi sa často dostaneme do kontaktu s ľuďmi, ktorých trápi chrípka alebo prechladnutie. Médiá nám každý rok prinášajú cenné rady, ako prežiť chrípkové obdobie v plnom zdraví, no často si ich veľmi nevezmeme k srdcu, pretože doba je rýchla a nemáme čas sa zaoberať prípravou zdravých, na vitamíny bohatých jedál. Ako sa aj v hektike dnešných dní starať o naše telo bez toho, aby nás to akokoľvek zdržiavalo?   Jedným z riešení je okrem zdravého životného […]