Redukcia hmotnosti nie je len estetickou zmenou, ktorú zaregistruje naše okolie a ktorá pozitívne ovplyvní naše sebavedomie a psychickú pohodu. Prvoradým dôvodom, pre ktorý by sme sa mali rozhodnúť zbaviť sa nadváhy a obezity je naše zdravie. Nadmerná záťaž pohybového ústrojenstva alebo poruchy spánku sú len niektorými problémami, ktoré súvisia s obezitou. Ich následky však môžu byť závažné, či už je to obmedzená mobilita a ďalší nárast telesnej hmotnosti, alebo zvýšenie krvného tlaku a riziko srdcovocievnych ochorení ako je infarkt alebo […]