Ľudia nemajú radi slovo „čakra“. Hneď si pod tým pojmom predstavia čosi nereálne, vymyslené, mystické a zaváňajúce dákou mágiou či čarami.

Hoci sa nám počasie vonku už schladilo a jeseň je v podstate už tu, to neznamená, že nemôžete svojej milovanej osobe prejavovať svoju lásku naplno ako tomu býva na jar  a v lete. Práve naopak využite tieto slnečné, no chladné dni na príjemnú romantickú prechádzku s vašou láskou, ktorá vás zahreje poteší. Ak sa vám tento nápad pozdáva, tak začnite plánovať niečo výnimočné. Čo tak napríklad piknik v príjemnom parku alebo na kopci s pekným výhľadom? Verte, že toto nikto neodmietne. Pripravte si […]

Nedostatok slnečného svetla, zmena počasia – sychravé dni, dažde, zima, to sú charakteristické znaky jesene a hlavne spúšťače tzv. sezónnej – jesennej depresie. Aj keď sa všetko zdá byť v poriadku, zrazu sa k vám zakráda pocit smútku a márnosti. Väčšina z vás už tento pocit dobre pozná. Ide o depresiu definovanú ako citový stav, smutnú náladu charakterizovanú stratou istoty a záujmu, pocitom menejcennosti. Je reakciou na skľučujúci podnet alebo určitú situáciu Prejavy klasickej depresii sú u každého rovnaké. Melancholická a zlá nálada, […]