Niektoré rastliny vieme zužitkovať vo svoj prospech. Jeseň nám ponúka okrem iného aj skvelú príležitosť na ozdravenie a detoxikáciu organizmu; obzvlášť na jeseň ozdravovanie svoj význam nakoľko sa naše telo spomaľuje a pripravuje na zimu. Očista tak bude efektívnejšia. Jesenný detox by mal trvať približne tri až osem týždňov, najlepšie od septembra do novembra.     Artičoka          Táto zelenina má močopudné účinky, vie upraviť trávenie a regulovať žlč, zmierniť zápal žlčníka i choroby obličiek. Hodí sa aj pri […]