Please enter banners and links.
Niektoré rastliny vieme zužitkovať vo svoj prospech. Jeseň nám ponúka okrem iného aj skvelú príležitosť na ozdravenie a detoxikáciu organizmu; obzvlášť na jeseň ozdravovanie svoj význam nakoľko sa naše telo spomaľuje a pripravuje na zimu. Očista tak bude efektívnejšia.
Jesenný detox by mal trvať približne tri až osem týždňov, najlepšie od septembra do novembra.
Artičoka![ID-10084476](https://mnau.sk/wp-content/uploads/2013/09/ID-10084476-300x211.jpg)
Táto zelenina má močopudné účinky, vie upraviť trávenie a regulovať žlč, zmierniť zápal žlčníka i choroby obličiek. Hodí sa aj pri reume a užívať ju môžu tiež cukrovkári. Z artičoky využívajte listy a korene.
Pichliač voľný
Už samotný názov prezrádza, že ho môžete nájsť vo voľnejšej prírode, avšak nezbierajte ho v blízkosti ciest ale choďte radšej ďalej do čistejších oblastí. Pichliač voľný sa používa pri nádorových ochoreniach ženských orgánov a pri plesniach. Vňať pichliača použite na prípravu kúpeľa alebo ako obklad.
Pestrec mariánsky
Táto rastlinka je priam dokonalá na zlepšenie trávenia, pomáha žlčníku a tiež dvanástniku. Pri problémoch s pečeňou (cirhóza a iné) je skvelým pomocníkom lebo vie tento orgán vyčistiť od nečistôt.
Lopúch
Jednotlivé časti lopúcha sa rôzne využívajú – odvar z listov na trávenie, koreň sa zvykne prikladať na kožu zasiahnutú ekzémom alebo iným ochorením kože. Všeobecne sa lopúch používa aj na tinktúru.
Benedikt lekársky
Táto jesenná rastlinka čistí a dezinfikuje naše telo tým, že vie očistiť žlč, podporiť správne trávenie, pomôcť žalúdku a prečistiť ľadviny vďaka močopudnému účinku. Benedikt lekársky je vynikajúci na hojenie rán (rovnako šikovný je i skorocel) a používa sa i pri vredoch. Pri ňom je ale dobré vedieť, že nie je vhodný pre ľudí s ťažšími obličkovými poruchami.
Ježibaba guľatohlavá
Zaujímavo pomenovaná rastlinka, Ježibaba guľatohlavá, sa využíva na tinktúry – tie sú robené spravidla zo semien a používajú sa na nervy a svaly. Rovnako užitočná je ježibaba i pri bolestiach hlavy a zápaloch miechy. Nesmie sa však nikdy kombinovať s liekmi na srdce.
Napísala: Zuzana Šusterová
FOTO: freedigitalphotos.net