Určite už každá z nás aspoň raz stála pre zrkadlom, obzerala sa a videla na svojom tele niečo, čo sa jej nepáčilo. Iba máloktorá z nás je so svojim telom na 100% spokojná. Aj keď by sme chceli nejaké veci na sebe zmeniť, určite nemáme žiaden dôvod trápiť sa pre strie či ovísajúce bruško. A ak sa bojíte kvôli Vášmu chlapovi, tak to už vôbec nemusíte! Sú totiž veci, ktorým my, ženy, venujeme príliš veľkú pozornosť a muži si to […]

Máte často suché pery, biele škvrny pod nechtami alebo neestetické kútiky? Na vine môže byť stravovanie – nedávate telu to, čo potrebuje, a tak nefunguje ako by malo. Nepodceňujte výkriky svojho tela a dotankujte potrebné živiny.   Suchá pokožka          Pokiaľ máte pocit napnutej pokožky alebo objavujete na povrchu šupinky je jasné, že vám chýba vitamín A. Bez neho sa postupne meníte na Saharu pretože vám chýba výživa a lepšie hojenie. Krémy na ruky a telové mlieka síce pokožku […]