Please enter banners and links.

Ľudia nemajú radi slovo „čakra“. Hneď si pod tým pojmom predstavia čosi nereálne, vymyslené, mystické a zaváňajúce dákou mágiou či čarami. Každý môže veriť tomu, čomu chce, ale pravdou ostáva, že všetci sme majitelia čakier, ktoré ovplyvňujú náš fyzický a psychický stav.

Ak nie sú v rovnováhe, začnú sa diať zvláštne veci

Možno začneme chorľavieť, možno nastúpia stavy úzkosti, depresie, pocity menejcennosti a aj problémy v láske a medziľudských vzťahoch. Zavítala k nám jeseň, stromy začali pomaly zhadzovať svoje lístie. Príroda sa pripravuje na odpočinok, aby na jar mohla byť v plnom rozpuku a prinášala ľuďom všetko potrebné – úžitok, krásu a radosť. Všetko okolo nám iba ukazuje, že treba „spomaliť“ a venovať čas sebe samému, prípadne potrebám ľudí, ktorí nás obklopujú. Práve jeseň je obdobie depresií a plná dní úzkostí či zdravotných komplikácií.

Neberte to na ľahkú váhu

Negativita, cynizmus, či nekontrolovateľná túžba po moci a peniazoch, sú znakom nevyváženosti základnej koreňovej čakry. Obklopujte sa červenou farbou a svoj voľný čas trávte v prírode, ktorá vás zharmonizuje.

Ak sa vnímate ako neatraktívni ľudia a vaše sebavedomie je na bode mrazu, je čas urobiť poriadok vo vašej sakrálnej čakre. Tá totiž zodpovedá aj za schopnosť nájsť si pravú lásku, milovať a byť milovaný. Túto čakru harmonizuje oranžová farba a môže vám pomôcť aj konzumácia sladkého ovocia v tejto farbe. Často si doprajte kúpeľ vo vani, aby vaše emócie dostali voľný prietok.

Ak vás trápia zažívacie problémy alebo tzv.“stiahnutý žalúdok“, nemáte pravdepodobne v poriadku tretiu čakru – solarplexu. Trpíte depresiami, úzkosťou, sebaobviňovaním a často kritizujete iných. Pre vás je najideálnejším riešením prijímať dostatok tekutín (najmä mätový a harmančekový čaj), zdravo sa stravovať, zhlboka dýchať a „dobíjať sa“ slnkom.

Tzv. „zelená čakra“, alebo aj srdcová – súvisí s vaším srdiečkom. Ak vás bolí a sú s ním spojené rôzne zdravotné problémy, treba sa na to pozrieť aj trochu iným spôsobom, ako len tým lekárskym. Nerovnováha v nej sa prejavuje žiarlivosťou, neschopnosťou milovať alebo milovať prehnane, ba priam sa „dusiť“ láskou. Títo ľudia často pociťujú hnev i samotu. Pomôže vám najmä pobyt v prírode.

Čakra hrdla sa spája so zdravotnými problémami v oblasti krku, úst i ramien. Vyvážite ju tým, že začnete viac komunikovať, hovoriť pravdu, dáte prednosť úprimnosti a zabudnete na kritizovanie. Aj pospevovanie vám môže pomôcť s liečbou problému.

Nevyvážená čakra tretieho oka, ktorá sa nachádza medzi našimi očami – je spojená s našou intuíciou. Pokiaľ nie je v poriadku, sme podráždení a nič nám nevychádza podľa predstáv. Máme zdravotné problémy spojené s nosom, ušami a očami. Pomôže vám meditácia, vonné oleje alebo aj konzumácia purpurových i modrých potravín.

Problémy so strachom a citlivosťou na svetlo a zvuky spôsobuje nevyvážená korunná čakra. Keď nie je v poriadku, ťažko sa sústredíte a hľadáte zmysel života. Meditácie, pomoc druhým a silná vôľa milovať seba i všetkých ľudí je spôsob, ako dať „zbohom“ týmto komplikáciám.

FOTO: pexels.com