Niektoré rastliny vieme zužitkovať vo svoj prospech. Jeseň nám ponúka okrem iného aj skvelú príležitosť na ozdravenie a detoxikáciu organizmu; obzvlášť na jeseň ozdravovanie svoj význam nakoľko sa naše telo spomaľuje a pripravuje na zimu. Očista tak bude efektívnejšia. Jesenný detox by mal trvať približne tri až osem týždňov, najlepšie od septembra do novembra.     Artičoka          Táto zelenina má močopudné účinky, vie upraviť trávenie a regulovať žlč, zmierniť zápal žlčníka i choroby obličiek. Hodí sa aj pri […]

Telo človeka je dokonalý, komplikovaný stroj, ktorý pracuje bez prestávky celý náš život. Počas svojej každodennej prevádzky, je vystavené vplyvom rôznych škodlivých látok a toxínov, prijímaných z okolitého prostredia. Najväčší podiel na toxikácii organizmu majú pritom škodliviny obsiahnuté v strave a prijímaných tekutinách. To znamená, že tak ako každý stroj, aj ľudské telo potrebuje z času na čas generálku. Povedzme si preto, ako takúto očistu zrealizujeme. Konzumáciou nezdravých a nekvalitných jedál sa nám do tela […]