Byť mladý a krásny chce byť každý, hlavne s pribúdajúcim vekom sa nám začína zdať, že už nevyzeráme až tak dobre ako kedysi a zišlo by sa s tým niečo spraviť. Ako sa však o seba starať tak, aby sme sa cítili lepšie, vyzerali lepšie a zároveň si nezničili zdravie? Hlavne rozumne a opatrne. Najdôležitejšie je správne sa starať o svoje telo v oblasti jedla. Ak totiž budeme neustále jesť mastné a nezdravé jedlá, tak sa to čoskoro prejaví nielen na našej hmotnosti ale aj […]