Please enter banners and links.
V prvej časti sme sa dozvedeli, že aj to, aké sme znamenie zverokruhu, môže ovplyvniť kvalitu nášho života. V tomto prípade ide o stravovanie, ktoré do veľkej miery zasahuje na našu fyzickú i psychickú kondíciu. Kozorožec, ryby a baran v tom už majú jasno a teraz sú na rade zvyšné znamenia.
Býk
Býci, dávajte si pozor na sladkosti! Radšej dajte prednosť ovociu, ananás, jablko, avokádo, kivi, broskyne, marhule, banány a takmer všetko ostatné – sú tá správna voľba pre vás. Výborne vám spravia klinčeky, levanduľa, kardamóm, pohanka, jedlé gaštany, ale aj koláče, sušienky, ryža, chlieb, obilniny, hrach, tymian, paradajka, vanilka.
Blíženci
Toto znamenie zvyčajne obľubuje jedlá typu fastfood a sladené nápoje. Namiesto toho zvoľte radšej: obilniny, fenikel, medovka, levanduľa, kôpor, zeler, rôzne druhy orechov, strukoviny, majoránka, ázijské jedlá.
Rak
Raci majú problémy s pomalým alebo s nesprávnym metabolizmom. Vhodné sú potraviny ako jablká, červená repa, kokos, figy, všetky polievky, uhorka, kefír, karfiol, sója, vajcia, syry, ryby, huby, zemiaky, omáčky, melón, mango, jogurt, ale aj zmrzlina.
Lev
Srdce je orgán, ktorý najviac ovláda toto znamenie, a preto by si lev mal dávať pozor a čo najviac by mal obmedziť mastné jedlá. Výborné sú pre vás broskyne, rôzne semienka, pálivé jedlá, škorica, pomaranč, ryža, grilované jedlá, med, káva, kari, orechy, olivy, hrozienka, čaj, droždie, ale aj alkohol.
Panna
Dávajte si pozor na svoje nervy a trávenie. Výborné sú pre vás: jablká, zeler, mrkva, obilniny, bylinky, orechy, strukoviny, rasca, maliny, čučoriedky.
Váhy
Potrebujete veľa proteínov a málo sladiť! Odporúčame konzumovať veľa: brokolica, špenát, baklažán, hrášok, jablká, marhule, figy, ostatné ovocie zo záhradky, petržlen, vanilka, ovsené produkty, mliečne výrobky, pizza, cestoviny, paradajky, ale aj ovocné torty.
Škorpión
Pozor na tuk na brušku. Dobre vám sadnú potraviny: tekvica, cesnak, polievky, ale vyhýbajte sa mäsitým jedlám. Výborné sú pre vás nové korenie, bazalka, čili, chren, pivo, cibuľoviny, zázvor, horčica, koriander, mrkva, špargľa.
Strelec
Obmedzte paradajky, baklažán a zemiaky a doplňte stravu o : olivy, špargľu, cviklu, mätu, ďatle, slivky, aníz, čaj, koreniny, káva a dovážané ovocie.
FOTO: pexels.com
