Please enter banners and links.
Ako iste viete stačí malé ochladenie na to, aby pokožka rúk začala byť drsnejšia a šupinatejšia. V zimnom období preto nezabúdajte na krémy a výživné balzamy ktoré vašim rukám poskytnú potrebnú ochranu a výživu. Myslite tiež na nenasýtené mastné kyseliny podporujúce ochrannú bariéru pokožky. Navyše vám ani nezaberú veľa času.
Krémujte
Na ošetrenie rúk krémom je ideálne bambucké maslo (shea butter) pretože má vysoký obsah vitamínov a dlhotrvajúci hydratačný účinok. Taktiež je vhodné na ošetrovanie namáhanej pokožky. Dobre však padnú aj mandľové krémy, regeneračné alebo akékoľvek iné univerzálne s mastným efektom.
Nezabudnite ani na vynikajúce zábaly rúk ktoré by ste mali absolvovať aspoň jedenkrát do týždňa. Na ruky naneste bohatú vrstvu krému a dajte si na ne nahriate bavlnené rukavice z radiátora. Takto nechajte ruky zababušené po celú noc.
Píling aj v zime
Píling odstraňuje z rúk odumreté bunky a pokožke dopĺňa bielkoviny spolu s minerálmi. To však platí iba v prípade, že použijete ten správny druh, inak riskujete ešte suchšiu pokožku. V zime si doprajte napríklad tento recept – štyri polievkové lyžice ovsených vločiek zalejte trochou teplej vody. Primiešajte jednu čajovú lyžičku medu a vzniknutou zmesou masírujte pokožku rúk. Potom opláchnite teplou vodou a ruky ešte na záver natrite univerzálnym mastnejším krémom. Pomôcť vám môže aj píling z morskej soli a olivového oleja.
Niečo aj pre nechty
Nechty sa v zime zvyknú viac lámať a štiepiť takže starostlivosť aj o nechty je na mieste. Do polovice citróna vložte končeky prstov (teda vrýpte doň nechty) a nechajte takto v citróne ruky asi 2 minúty. Potom stačí prsty opláchnuť pod čistou vodou. Vyskúšať môžete aj kúpeľ rúk v zohriatom olivovom oleji; ruky v ňom nechajte úplne ponorené niekoľko minút a potom si natiahnite bavlnené rukavice. Po takomto kúpeli budú nielen ruky hebké, ale aj nechty budú pevnejšie a lesklejšie.
Na záver ešte jeden užitočný recept – pol litra mlieka zohrejte s jednou polievkovou lyžicou olivového oleja. Takto pripravenú zmes prelejte do plytkej ale širokej nádoby a na desať minút do nej ponorte ruky.
Napísala: Zuzana Šusterová
FOTO: freedigitalphotos.net
