Tag Archives: zdravá výživa

Zmeňte svoj životný štýl k lepšiemu

Zdravie je v živote každého človeka veľmi dôležité, no množstvo ľudí si to uvedomí až príliš neskoro, keď už má nejaké zdravotné problémy. Ideálne by však bolo, keby sme sa o seba starali všetci už preventívne a zabudli na rôzne zlozvyky, ktoré nám môžu zdravie ničiť. Ako však prejsť k zdravému životnému štýlu? Nie je to jednoduché, ale pomalými krôčikmi sa to dá dosiahnuť.   Zdravotný stav Pokiaľ nechodíte na preventívne prehliadky ku svojmu všeobecnému lekárovi či zubárovi, je […]

Vegetariánstvo „Za“ a „proti“

vegetarianstvo

História vegetariánstva Vegetariánstvo (z lat. vegetare – oživiť) je životný štýl, ktorého korene siahajú až k starovekým civilizáciám (India a Grécko).  Prvé zmienky pochádzajú od antického filozofa Pythagora zo Samu (6. storočie pr. Kr.). Starovekým Grékom išlo o čistotu duše aj tela, o tzv. Kalokagatiu. V stredoveku to bol zas asketický spôsob života niektorých mníchov, ktorí nekonzumovali mäsitú stravu. V novoveku sa vegetariánstvo dostalo do podvedomia spoločnosti až v 19. storočí. V roku 1908 vznikla Medzinárodná vegetariánska únia (International Vegetarian Union) a vegetariánstvo sa […]