Tag Archives: stres

Máte stres z práce? Skoncujte s ním…

Budíte sa každé ráno ešte viac unavená, ako keď ste išli spať? Len pri pomyslení na prácu vám nabiehajú červené vyrážky? Budia vás v noci strašidelné sny? Je najvyšší čas zavítať do iných vôd. Plníte si prácu zodpovedne, aktívne pristupujete k všetkým prideleným úlohám, a napriek tomu sa necítite naplnená. Jednoducho ste prišli do bodu, kedy sa potrebujete posunúť ďalej. Dôležité je, aby ste sa nenechali príliš dlho týrať nadriadeným, ktorý vás bude presviedčať, aká ste nenahraditeľná […]

Zbavte sa konečne stresu a zlej nálady!

ID-10081433

Pocit neustáleho zhonu a zlej nálady pozná hádam každá z nás. Základom je vedieť stres nielen zahnať, ale tiež nedovoliť okoliu a okolnostiam aby vás dostali do zlej nálady. S pomocou našich rád budete vedieť ako sa dostať späť do dobrej nálady.   Jednoduchá masáž          Okrem tradičnej masáže od profesionála si ju môžete dopriať aj doma, a to buď sama alebo za pomoci vášho partnera. V druhom prípade zapojte aj partnera a doprajte si romantiku v podobe aromatických sviečok, iskrivého prítmia a masážneho […]