Každý z času na čas potrebuje „vypnúť“ a rozmaznávať svoje telo či myseľ. Žijeme v dobe, keď akýkoľvek čas venovaný sebe samému má liečivejšie účinky ako hocijaké tabletky proti stresu. Pohodlne si ľahnite, zavrite si oči, uvoľnite sa a vychutnajte si teplé ľudské dlane, ktoré sa postarajú o váš dokonalý zážitok z relaxu.   Ako to prebieha Neboli ste ešte na masáži? Prečo? Rozhodne to treba aspoň raz vyskúšať. Hanbiť sa nemusíte. Ak sa cítite unavení alebo ubolení a pri tom všetkom […]

Pocit neustáleho zhonu a zlej nálady pozná hádam každá z nás. Základom je vedieť stres nielen zahnať, ale tiež nedovoliť okoliu a okolnostiam aby vás dostali do zlej nálady. S pomocou našich rád budete vedieť ako sa dostať späť do dobrej nálady.   Jednoduchá masáž          Okrem tradičnej masáže od profesionála si ju môžete dopriať aj doma, a to buď sama alebo za pomoci vášho partnera. V druhom prípade zapojte aj partnera a doprajte si romantiku v podobe aromatických sviečok, iskrivého prítmia a masážneho […]

Vymasírovanie celého tela prospieva nielen našej psychike ktorá je zaťažovaná každý deň, ale i telu. Pomáha odbúrať nervozitu a napätie, lieči tráviace ťažkosti, zmierňuje zmeny nálad, či dokonca v niektorých prípadoch aj lieči.   Ajurvédska masáž Tento typ masáže zahŕňa rôzne typy pomalých a jemných ťahov. Je spravidla celotelová a využívajú sa pri nej zmesi olejov spolu s bylinkami. Pri výbere vhodnej kombinácie je terapeut individuálne riadený každým klientom zvlášť. Využíva nielen silu vyžarovania, ale i farmaceutické účinky. Používané suroviny sú vždy […]