Zdravie

Škúlenie u dospelých

ID-10070894

Škúlenie alebo strabizmus je refrakčným ochorením oka, pri ktorom nedochádza k rovnomernému pohybu oboch očí. Zdravé oči sa pri pohľade do rôznych uhlov nachádzajú v rovnobežnej línii a zároveň je poloha zreníc oboch očí vždy rovnaká. Ak spozorujete odchýlky od opísaného stavu, návštevu očného lekára neodkladajte. Včasné podchytenie a korekcia vhodnými okuliarmi môžu zmierniť komplikácie strabizmu a operácia s ním navždy skoncovať. Škúlenie sa bežne vyskytuje u malých detí, ktoré sa prirodzene narodia s krátkozrakosťou. Tento stav sa postupným rastom hlavy upraví, ale [...]

Dajte si banány

ID-100202021

Ak vám chýba energia alebo máte hlad a chcete ho rýchlo zahnať, dajte si banán. Práve on vás postaví na nohy, rýchlo zasýti a navyše dotankuje do tela i viaceré vitamíny. Navyše nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí muži si pochvaľujú pohľad na ženu, ktorá si vychutnáva banán.   Expresné zasýtenie             Ranný zhon poznajú mnohé z nás – popri sprche a líčení už nezostal na raňajky čas, prípadne ste zahryzli do pečiva a šup [...]

Laserová operácia očí v skratke

ID-100245993

Neostré videnie sa síce dá korigovať kontaktnými šošovkami, prípadne okuliarmi, avšak zrak sa môže postupne zhoršovať a ostro uvidíte aj tak len počas využívania týchto pomôcok. Prečo však nevyužiť výdobytok modernej doby, a to laserovú operáciu očí?   V každej lepšej klinike vám vedia vašu chybu oka napraviť v priebehu pár minút, pričom doba liečenia trvá od pár hodín až do max 4,5 dní. Všetko záleží od typu operácie, ktorú absolvujete.   Pred samotným zákrokom však [...]

Vyrobte si domácu medecínu

ID-10021114

“Je tu mráz a tuhá zima, nepomôže nám ani hrubá perina. K čomu však perinu, keď sa dá zahriať i inak?” Takto nejako sa slovne naťahovali naše staré mamy. Tohtoročná zima však bola najmä o kalužiach a blate. Práve neobvyklé počasie, kedy chýba zdravý tuhý mrázik, ktorý zlikviduje všetky baktérie a vírusy, náš ženie do preplnených ambulančných čakární. I Vám sa stále vracia nachladnutie a chrípka? Antibiotiká nezaberajú a vy sa ani nechcete neustále dopovať chemikáliami? Kým Vás skolí vrcholné štádium chrípkového ochorenia, [...]

Zázrak s menom – Kozie mlieko

ID-10035297

Mlieko nám odmalička vštepovali do hláv vo forme rôznych mliečnych výrobkov, či mlieka samotného. Mlieko je zdravé, obsahuje veľa vitamínov a budeš mať po ňom pekné zúbky. Áno presne toto opakujeme zase my svojim ratolestiam. Je však ešte jeden zázrak vo forme mlieka, ktorý je o čosi viac hodnostnejší. Je ním kozie mlieko. Kozie mlieko je veľmi vzácne. Možno preto že ho nepodporujú veľkoobchody a kozy produkujú mlieko o čosi menej ako kravy. Samotné ošetrenie kozieho mlieka je veľmi [...]

Posadnutosť zdravým jedlom

ID-100209351

Ortorexia, posadnutosť zdravým jedlom, je v súčasnosti veľmi aktuálnou témou nakoľko čoraz viac ľudí má snahu stravovať sa zdravo. Niektorým sa však stravovanie vymkne z rúk a stanú sa fanatikmi, čo paradoxne vedie k chorobám ktorým chceli práve zdravým stravovaním predchádzať. To najhoršie na ortorexii je, že začína nepatrne – človeka dbajúceho na svoju stravu podporujeme a až veľmi neskoro si všimneme, že ide o problém.   Ochorenie dneška          Zo všetkých strán sa na [...]

Vyznáte sa v orechoch?

ID-100134020

Orechy sa pestujú v rôznych kútoch našej planéty. Sú nielen chutné, ale aj zdravé, takže by na našich tanieroch rozhodne nemali chýbať. Poznáte všetky druhy?   Vlašské orechy          Ich domovinou sú Himaláje, dnes sa však pestujú v celom miernom pásme. Obsahujú napríklad vitamíny A, B, C, K a E. Z minerálnych látok zahŕňajú draslík, fosfor, vápnik, mangán, zinok či horčík. Zároveň v nich nájdete prospešné omega-3 mastné kyseliny. Znižujú cholesterol, nášmu telu dodávajú energiu, [...]

Akné? Povedzte mu „Zbohom“!

ID-10065213

Akné, neskutočný príbeh ktorý nás trápi. Niekedy sa s nami zahráva len v puberte, inokedy nás sprevádza dlhé roky a nemôžeme sa ho zbaviť.  Navštevujeme kožných lekárov, kupujeme si drahú kozmetiku v ktorej vidíme nádej, že naša pleť bude o čosi krajšia a viditeľne čistejšia. Nie stále nám však lekári a drahá kozmetika dokáže pomôcť  vyrovnať sa s týmto kožným problémom. Existujú však metódy ktoré sú o čosi viac spoľahlivejšie a cestu k dokonalej pleti nám dokážu zabezpečiť.   Laserova liečba Laserová operácia akné je v súčasnosti [...]

O prsiach

ID-10097778

Rozhodne vás nejdeme strašiť rôznymi chorobami prsníkov a ani sa nechystáme robiť poriadky vo vašich skriniach. Len chcem poukázať na základné fakty o prsiach, ktoré ešte možno nepoznáte.   Veľkosť a tvar          Prsia boli, sú a aj budú magnetom na mužské pohľady bez ohľadu na veľkosť či tvar. To, ako prsia vyzerajú, riešia spravidla viac ženy. Výzor prsníkov určuje pomer medzi tukovým, žľazovým a „spájacím“ tkanivom. Výsledkom je potom po dospievaní tvar pŕs aký žena má. Treba brať na [...]